자카르타 - 많은 사람들이 먹은 후에 대변을 배출하고 싶어한다고 느낍니다. 이것은 종종 질문을 불러 일으킨다, 그 상태는 정상인가 아니면 건강 문제의 표시인가?
의사는 식사 후 배변을 원하는 것이 실제로 매우 흔하다고 설명했습니다. 이 상태는 종종 많은 사람들이 생각하는 것처럼 소화 시스템에서 즉시 빠르게 움직이는 음식에 의해 발생하지 않습니다.
불쾌하게 들릴지라도, 실제로 똥 상태는 우리 몸의 건강에 대한 많은 정보를 제공 할 수 있습니다. 모양, 색상 및 농도는 소화 시스템이 잘 작동하는지 여부를 알려줄 수 있습니다.
경우에 따라 특정 변화는 더 심각한 건강 문제의 징후가 될 수 있습니다. 예를 들어, 일부 증상은 최근 몇 년 동안 젊은 연령층에서도 더 많이 발견되는 대장암과 관련이 있습니다. 따라서 변비 패턴의 비정상적인 변화에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
소화기 전문의 조셉 살하브 박사는 식사 후 배변을 원하는 것은 종종 위장성 반사 또는 위장성 반사라고 불리는 신체의 자연 메커니즘에 의해 유발된다고 설명했습니다.
"이 반사는 음식이 위에 들어갈 때 발생합니다. 위가 음식으로 채워지면 몸이 뇌에 신호를 보냅니다."라고 그는 LADbible 웹 사이트에서 인용했습니다.
뇌는 대장에 수축하라는 명령을 내립니다. 목표는 소화 시스템에 새 음식을위한 새로운 공간을 만드는 것입니다. 이 수축의 결과로 사람은 즉시 대변을 쏟아야 할 욕구를 느낄 수 있습니다.
이 설명은 영국의 NHS (National Health Service)의 설명과도 일치합니다. 그들에게 따르면, 위장이 식사 후 늘어나고 소장에서 소화 과정이 시작될 때 발생하는 자연스러운 생리적 반응입니다.
보통 식사 후 20 ~ 30 분 정도 지나면 위에서 신호가 뇌에 위가 채워졌음을 알립니다. 그런 다음 신체는 대장을 자극하여 움직이도록 반응합니다.
일부 음식이나 음료도 이러한 반사를 강화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 매운 음식, 알코올 또는 커피와 같은 카페인 음료.
커피 한 잔과 함께 한 아침 식사 후 사람들이 화장실에 가고 싶어하는 것을 더 빨리 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
일반적으로 식사 후 배변을 원하는 것은 걱정할 필요가없는 것입니다. 오줌의 형태와 농도가 정상적으로 보이고, 아프지 않고, 너무 자주 발생하지 않는 한,이 상태는 여전히 정상입니다.
그러나 만성 복통, 장기간 설사, 비정상적인 변형 또는 변색, 또는 변에 혈액이 있으면 의사와 즉시 상담해야합니다.
대변 패턴을 관찰하는 것은 간단해 보일 수 있지만, 우리 몸의 건강을 모니터링하는 간단한 방법 중 하나가 될 수 있습니다.
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