자카르타 - 어린이들의 기기 사용은 피하기 어려워졌습니다. 엔터테인먼트 시청에서 학습 매체에 이르기까지 디지털 화면은 일상의 일부가되었습니다. 그러나 적절한 설정이 없으면 과도한 화면 시간 노출은 아동 발달에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
인도네시아 아동 의사 연맹 (IDAI)의 아동 전문의 인 Farid Agung Rahmadi 박사, M.Si.Med., Sp.A, Subsp.TKPS (K)는 화면 노출의 영향이 짧은 시간에만 발생하지 않고 장기간에도 계속될 수 있다고 경고했습니다.
화요일 자카르타에서 온라인으로 참석한 미디어 세미나에서 파리드는 장기간의 영향은 그 기간이 지난 후에 나타날 수 있지만, 일반적으로 과도한 노출의 첫 5 년 동안 나타날 것이라고 설명했습니다.
"단기간은 5세부터 아이의 성장 발달 또는 건강에 영향을 미치는 개념이며 장기간은 스크린 타임 노출 후 5년이 지난 후에 발생하는 개념입니다."라고 IDAI의 성장 발달 및 사회 소아과 조정 작업 그룹의 Farid는 말했습니다.
그는 초등학교 저학년, 특히 2세 미만의 유아에서 화면 시간이 너무 많으면 운동 지연, 언어 발달 장애 (발음 지연), 인지 장애를 유발할 위험이 있다고 설명했습니다. 행동 측면에서 아이들은 또한 과다 활동, 충동 및 집중하기 어려운 증상을 보일 수 있습니다.
"심지어 자폐증과 비슷한 정착 행동 장애가 있거나 가상 자폐증이라는 용어가 있습니다. 그래서 그것은 실제로 자폐증과 비슷합니다."
발달 장애 외에도 너무 오래 화면을 바라보는 습관은 수면 품질에도 영향을 미칩니다. 파리드는 전자 장치의 인위적 파란색 빛 (인공 파란색 빛)에 노출되면 수면 주기를 조절하는 역할을하는 호르몬 인 멜라토닌의 생산을 방해 할 수 있다고 설명했습니다. 그 결과, 아이들은 잠자기가 어려워지고 휴식 시간이 줄어들었습니다.
장기적으로는 지속적으로 발생하는 과도한 노출은 집중력 결핍, 괴롭힘 위험 증가, 비만 유발, 학업 성취에 영향을 미칠 수 있습니다.
"한 시간 이상의 위치 제한은 여전히 비만을 유발할 수 있으며, 신체 건강, 수면 장애, 비만으로 인한 비 전염병 질환의 위험이 있습니다."
파리드는 "과도한"범주는 사용 시간의 길이에 의해서만 결정되는 것이 아니라 콘텐츠의 품질과 부모의 참여에 의해서도 결정된다고 강조했습니다.
"부모는 또한 아이 옆에 서서 동반자로서의 역할을 수행해야하지만, 전자 화면에서 보는 것과 실제로 아이에게 실제로 적용될 수있는 기술 사이의 다리를 놓는 동반자로 적극적으로 활동해야합니다."
그는 또한 콘텐츠를 선별하고 지속 시간을 제한하고 자녀의 디지털 경험이 실제 세계의 신체 활동과 사회적 상호 작용과 균형을 이루도록하는 부모의 적극적인 역할의 중요성을 상기시켰습니다.
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