자카르타 - 라마단 금식을 하는 것은 아이들에게 중요한 학습 경험입니다. 그러나 금식 준비는 나이의 문제뿐만 아니라 아이의 심리적, 정서적 상태에 의해 결정됩니다.
정신적 준비를 고려하지 않고 실시되는 단식은 스트레스를 유발하고 아동의 정신 건강에 영향을 미칠 위험이 있습니다.
수라바야 국립 병원의 정신과 의사 인 Aimee Nugroho, SpKJ는 부모에게 아이가 단식을 준비하지 않았음을 보여주는 심리적 신호에 더 민감해야한다고 경고했습니다. 그에게 따르면, 단식을 시작하는 데 강요하는 것은 아이에게 정서적 부담을 줄 수 있습니다.
감정적 변화는주의해야 할 초기 신호 중 하나입니다. 단식 준비가되지 않은 어린이는 화가 쉽게 난다거나, 과도하게 울거나, 일상적인 상호 작용에서 멀어질 수 있습니다. 또한, 의학적 원인이없는 복통, 메스꺼움 또는 메스꺼움과 같은 신체적 불만도 심리적 스트레스의 징후가 될 수 있습니다.
"과도한 불안, 예를 들어 금식에 실패하는 것, 꾸짖을 것에 대한 두려움, 또는 죄를 짓는 것에 대한 두려움도 나타날 수 있습니다."라고 ANTARA가 인용 한대로 Aimee 박사는 말했습니다.
그는 또한 소변을 보는 것, 분노, 또는 더 어린 행동으로 돌아가는 등의 역행 행동을 주목해야한다고 말했습니다.
학습에 대한 관심 감소, 수면 장애, 심리적 피로도 아이가 자신의 능력을 능가하는 부하에 직면하고 있다는 신호가 될 수 있습니다.
아이미 박사에 따르면 이러한 징후는 즉각적으로 애정 표현으로 해석될 수 없습니다. 대신, 그것은 아이가 부모로부터 더 적절한 지원과 접근이 필요하다는 신호입니다.
그는 건강한 규율과 심리적 압박을 구별하는 것이 중요하다고 강조했습니다. 건강한 규율은 아이가 도전받고 있지만 여전히 안전하다고 느끼고, 두려움 없이 실패 할 수있는 공간을 가지고 있으며, 다음 날 다시 시도하고 싶어하며, 자신의 노력에 자부심을 느끼는 것으로 특징 지워집니다.
그 반대로, 아이가 처벌이나 부끄러움을 두려워하기 때문에 금식하고, 사후 또는 브루크에 대한 과도한 불안감을 경험하고, 매우 불편하다고 느끼면서도 자신을 강요하고, 금식을 우울한 감정과 연관시키기 시작할 때 정신적 압박이 발생합니다.
"아이가 순종적이지만 긴장하는 것처럼 보인다면, 부모는 접근 방식을 평가해야합니다."라고 Aimee 박사는 말했습니다.
아이를 긍정적으로 의미하는 단계로 도우려면, 아이의 정신적 준비 상태에 맞게, 나이 또는 다른 아이들과 비교하여 단계적으로 단식을 소개해야합니다. 아이는 또한 배고픔과 피곤함이 정상이며, 아이의 자아는 얼마나 오래 단식할 수 있는지에 의해 결정되지 않는다는 것을 확신해야합니다.
공감적 접근은 개방적 의사 소통을 통해 이루어질 수 있으며, 아이들이 감정을 표현할 수 있도록 공간을 제공하고, 단식이 학습 과정이라는 것을 강조합니다. 일관된 지원을 통해 아이들은 안전하게 단식을 할 수 있고, 의식의 의미를 완전히 이해하고, 라마단을 감정적, 영적으로 건설적인 경험으로 만들 수 있습니다.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
