자카르타 - SSGI 2024에 따르면 2023년 21.5%에 비해 19.8%로 전국적인 스탠딩 숫자 감소가 있음에도 불구하고 인도네시아는 아동의 숨겨진 기아라는 새로운 도전에 직면하고 있습니다. 의사들은 건강하고 활동적인 많은 어린이가 불균형한 식단으로 인해 철, 아연 및 비타민 D를 포함한 중요한 영양 결핍을 경험한다고 경고합니다.
Primaya Hospital Tangerang에서 실습하는 식이 의사 인 Monique Carolina Widjaja, M. Gizi, Sp.GK는 어린이 영양 실수가 부모가 인식하지 못하고 자연스러운 것으로 간주되는 경우가 종종 있다고 설명했습니다.
"많은 부모는 영양소가 아닌 포만감에 초점을 맞추고 있습니다. 그 결과, 아이들은 과도한 탄수화물 섭취를 얻지만 동물성 단백질과 중요한 미량 영양소는 부족합니다."라고 Monique 박사는 말했습니다.
현재 인도네시아는 신장 결손증, 비만, 아동 미네랄 결핍의 세 가지 영양 부족에 직면하고 있습니다. 신장 결손증의 비율이 감소하는 경향을 보이긴 하지만 다른 영양 문제는 더욱 강화되고 있습니다.
Monique 박사에 따르면, 덩어리, 소시지, 달콤한 시리얼 및 포장 간식과 같은 초 가공 식품 (UPF)의 소비 증가는 오늘날 어린이 영양 문제의 주요 원인 중 하나입니다.
"이 음식은 매우 맛있고 실용적이지만 영양 품질이 낮습니다. 장기적으로 볼 때, 자연적인 포만 신호를 손상시키고 비만을 유발하며 어린 시절부터 대사 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다."라고 그는 말했습니다.
아동 영양 문제는 증상이 항상 눈에 보이지 않기 때문에 종종 발견되지 않습니다. 부모가주의해야 할 몇 가지 표시는 다음과 같습니다.
· 아이가 쉽게 피곤해지고 집중하기 어렵다.
· 반복적인 궤양 또는 쉽게 피가 나는 치아
· 둔한 머리카락, 쉽게 떨어지고, 깨지기 쉬운 손톱
· 자주 아프거나 계속해서 감염된다.
"아이들은 건강하고 활동적일 수 있지만 생물학적으로 중요한 영양소가 부족합니다. 이것이 숨겨진 굶주림이라고 불리는 것입니다. 이러한 증상은 종종 무시되거나 성장 단계의 일부로 간주되지만 실제로 영양 실조의 초기 신호가 될 수 있습니다."
따라서 건강하고 활동적이라고 보이는 어린이라도 정기적인 영양 검사가 중요합니다. 이 검사는 조기 숨겨진 굶주림을 감지하고 장기 성장을 모니터링하며 미래에 성장 지연, 비만 및 비 전염성 질병을 예방하는 것을 목표로합니다.
이상적인 영양 검사는 다음을 포함합니다.
· 인체 측정 (체중, 키, 머리 및 팔둘레)
· 신체 검사 (피부, 머리카락, 입, 결막)
· 일일 식단 평가
· 필요한 경우 실험실 검사, 완전한 혈액 및 미량 영양소 상태 포함
적절한 교육과 정기적인 모니터링을 통해 아동 영양 문제는 실제로 조기에 예방할 수 있습니다. 어린 시절의 영양 결핍은 신체적 성장뿐만 아니라 미래의 면역력과 생산성에 영향을 미칩니다.
"어린이의 영양은 지연되거나 경시되어서는 안됩니다. 오늘 아이들의 접시에 들어가는 것은 미래의 건강, 지능 및 경쟁력의 품질을 결정할 것입니다. 영양 검사는 아이들의 건강 관리의 일부가되어야하며, 예방 접종만큼 중요합니다."라고 Monique 박사는 말했습니다.
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