족자카르타 - 신장 결석은 증상이 종종 인식되지 않는 질병입니다. 신장 결석 환자는 이 질병의 증상을 느끼지 않습니다. 신장 결석은 신장에 결석과 유사한 조밀하고 단단한 침전물이 형성되기 때문에 발생합니다.
신장 결석 환자가 경험하는 증상으로는 허리 통증, 혈뇨, 발열, 메스꺼움 또는 혼탁한 소변 등이 있습니다. 이 질병을 극복하기 위해 취할 수 있는 한 가지 조치는 신장 결석을 없애는 음료를 마시는 것입니다.
신장 결석 분쇄 음료에 대한 권장 사항신장결석 환자에게 권장되는 음료에는 여러 종류가 있습니다. 다음은 신장 결석 문제를 치료하기 위해 섭취하는 데 좋은 음료에 대한 권장 사항입니다.
바질 주스바질 잎은 인도네시아 사람들이 신선한 야채로 자주 사용합니다. 이 작은 잎은 종종 소화 장애와 염증을 치료하기 위해 주스로 가공되는 것으로 나타났습니다.
2020년 Saudi Journal of Biological Sciences에 발표된 연구에 따르면, 쥐를 대상으로 한 실험에서 바질 주스의 항산화 성분과 항염증 특성으로 인해 신장 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
그러나 바질 주스와 신장 결석 사이의 연관성을 이해하려면 더 많은 인간 연구가 필요합니다. 그 외에도 바질 주스를 장기간 섭취하면 부작용이 확실하게 알려져 있지 않습니다.
사과 식초사과 식초에는 신장 결석을 용해시키는 아세트산이 함유되어 있습니다. 신장을 정화하는 것 외에도 사과 식초는 신장 결석으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
eBioMedicine에 발표된 연구에 따르면 식초를 섭취하면 신장 결석 형성을 줄일 수 있다고 합니다. 현재 신장 결석 예방에 있어 사과 식초의 효과를 다른 여러 음료와 비교하기 위해 인간을 대상으로 한 임상 실험이 진행되고 있습니다.
하지만 물과 사과식초를 혼합한 물을 하루에 236mL 한 잔 이상 섭취하지 않도록 주의하세요. 또한, 사과식초는 치아 법랑질을 손상시키고 위산을 상승시키며 인후염을 유발할 수 있으므로 다량의 사과식초를 섭취하지 마십시오.
물물은 체내 수분 섭취량을 증가시켜 신장 결석 배출 과정을 가속화하는 데 도움이 된다고 주장됩니다. 국립 의학 도서관(National Library of Medicine)에서 발표한 연구에 따르면 신장 결석을 예방하려면 약 2리터의 소변을 생산할 수 있을 만큼 충분한 물을 섭취해야 합니다. 탈수 역시 신장 결석 형성의 주요 위험 요소 중 하나라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
레몬 주스국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소에서 발표한 연구에 따르면 물에 레몬즙을 첨가하면 신장에 칼슘 결석이 생기는 것을 예방할 수 있다고 합니다. 레몬에는 작은 결석을 분해하여 통과하기 쉽게 하는 구연산염이 함유되어 있습니다.
2020년 Clinical Kidney Journal에 발표된 연구에 따르면 구연산칼륨 보충제는 이전에 신장 결석이 있었던 사람들의 신장 결석 위험 요인을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 그 외에도 레몬은 박테리아의 성장을 억제하고 신체에 비타민 C를 공급하는 등 신체에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.
셀러리 주스셀러리는 일부 전통 의약품에서 신장 결석 치료제로 사용됩니다. Journal of Pharmacy and BioAllied Sciences에 발표된 2019년 연구에 따르면 셀러리 추출물은 생쥐의 신장 결석을 분해하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
팥육수팥 국물은 인도의 전통 요리입니다. 어떤 사람들은 이 약이 요로와 신장 건강을 개선할 수 있다고 주장하지만, 그 효능을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다. 맛보고 싶다면 익힌 콩의 액체를 걸러내고 하루에 여러 번 마셔보세요.
이러한 건강 문제로 고통받는 사람들이 섭취할 수 있는 신장 결석 제거 음료는 다음과 같습니다. 신장 결석 환자는 치료 단계에서 위의 음료를 여러 잔 섭취할 수 있습니다. 신장 정화 음료와 음식에 대해서도 읽어보세요.
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