블루라이트가 피부에 미치는 영향: 다음은 몇 가지 결과입니다.

피부에 대한 청색광 효과(Alexander Jawfox 이미지 - Unsplash)

족자카르타 - 대부분의 사람들에게 햇빛에서 나오는 자외선은 피부에 부정적인 영향을 미치는 유일한 노출입니다. 그러나 이 가정은 완전히 정확하지는 않습니다. 이는 청색광과 같은 다른 빛 방출이 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 이번에는 블루라이트가 피부에 미치는 영향에 대해 이야기해보겠습니다. 끝까지 시청해 주세요.

블루라이트가 무엇인지 알아보세요.

블루라이트 또는 고에너지 가시광선(HEV light)이라고도 알려진 것은 가시광선 스펙트럼의 일부이며 UVA 및 UVB 광선보다 더 큰 에너지를 가지고 있습니다. 이러한 광선은 태양에 대한 노출뿐만 아니라 우리 주변의 디지털 장치에서도 발생합니다. 예를 들어 텔레비전, 노트북, PC, 스마트폰, 태블릿 및 기타 디지털 장치가 있습니다.

디지털 장치에서는 이 빛이 눈에 손상을 줄 수 있다는 것이 매우 분명하므로 장치 앞에서 너무 오랫동안 시간을 보내는 것은 권장되지 않습니다. 특히 밤에는 모든 조명이 감소합니다. 하지만 사실 블루라이트의 위험성은 눈뿐만 아니라 피부에도 있습니다. 이 빛은 에너지가 더 크기 때문에 피부 진피층 깊숙이 침투할 수 있습니다.

피부에 미치는 블루라이트 효과

매일 노트북 앞에 앉아 있거나, 누워서 스마트폰을 하면서 시간을 보내면 블루라이트의 위험성이 더 빨리 느껴질 것입니다. 다음은 여러분이 알아야 할 블루라이트의 나쁜 영향 중 일부입니다.

I. 과다색소침착을 초래함

청색광의 다음 위험은 과다색소침착 과정이 UV광보다 더 빠르게 진행된다는 것입니다. 게다가 노트북이나 스마트폰 앞에 오래 있을수록 이 과정이 더 빨리 진행됩니다. 그대로 방치하면 피부에 검은 반점이 생길 수 있습니다.

II. 밤에는 피부 재생에 영향을 미칩니다

밤은 피부가 재생되는 시간이라는 사실을 모든 여성들은 알고 있습니다. 그러므로 매일 밤 잠자리에 들기 전 스킨케어 루틴을 통해 피부의 건강과 아름다움을 유지해야 한다. 그러나 밤에 잠자리에 들기 전에 여전히 기기를 가지고 놀느라 바쁘다면 블루라이트의 위험으로 인해 재생 과정이 제한될 것입니다.

실제로 피부 건강에 대한 위협은 UVA와 UVB만으로는 발생하지 않습니다. 디지털 기기에서 나오는 블루라이트의 위험도 있습니다. 부작용을 예방하기 위해서는 블루라이트의 위험성으로 인한 피부 손상을 보호하고 회복할 수 있는 스킨케어 시리즈가 필요합니다.

III. 피부에 자유 라디칼을 형성합니다.

블루라이트의 첫 번째 위험은 활성 산소 생성을 통해 피부 손상을 유발한다는 것입니다. 이 빛은 UVA 노출과 마찬가지로 조기 노화를 유발합니다. 더욱이 블루라이트는 UVA나 UVB보다 피부 진피층까지 더 깊게 침투할 수 있기 때문에 효과가 더욱 악화될 수 있다. 그 결과 블루라이트가 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴해 피부가 탄력을 잃게 된다.

블루라이트 노출은 어디에서나 발견될 수 있습니다.

실내에 머무르면 태양으로부터 UVA 및 UVB 노출을 피할 수 있지만, 안타깝게도 블루라이트의 경우에는 그렇지 않습니다. 하루 종일 밀폐된 방에 살아도 블루라이트의 위험은 늘 위협이 됩니다. 이 블루라이트는 주변의 디지털 기기에서도 생성되기 때문입니다.

Murad 박사와의 인터뷰를 인용하면 "컴퓨터 앞에서 4~8시간을 보내는 것은 낮에 햇빛을 20분 동안 쬐는 것과 같은 양의 블루라이트 에너지를 제공합니다."라고 합니다. 예를 들어, 오후 1시에 햇빛에 7분간 노출되면 피부가 어두워지거나 검게 변할 만큼 강합니다.

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따라서 블루라이트가 피부에 미치는 영향을 알고 나면 VOI.ID에서 다른 흥미로운 뉴스를 확인하세요. 이제 뉴스에 혁명을 일으킬 시간입니다!