식사 후 배변을 자주 원하십니까? 의사는 이유를 설명합니다.

자카르타 - 많은 사람들이 먹은 후에 대변을 배출하고 싶어한다고 느낍니다. 이것은 종종 질문을 불러 일으킨다, 그 상태는 정상인가 아니면 건강 문제의 표시인가?

의사는 식사 후 배변을 원하는 것이 실제로 매우 흔하다고 설명했습니다. 이 상태는 종종 많은 사람들이 생각하는 것처럼 소화 시스템에서 즉시 빠르게 움직이는 음식에 의해 발생하지 않습니다.

불쾌하게 들릴지라도, 실제로 똥 상태는 우리 몸의 건강에 대한 많은 정보를 제공 할 수 있습니다. 모양, 색상 및 농도는 소화 시스템이 잘 작동하는지 여부를 알려줄 수 있습니다.

경우에 따라 특정 변화는 더 심각한 건강 문제의 징후가 될 수 있습니다. 예를 들어, 일부 증상은 최근 몇 년 동안 젊은 연령층에서도 더 많이 발견되는 대장암과 관련이 있습니다. 따라서 변비 패턴의 비정상적인 변화에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

소화기 전문의 조셉 살하브 박사는 식사 후 배변을 원하는 것은 종종 위장성 반사 또는 위장성 반사라고 불리는 신체의 자연 메커니즘에 의해 유발된다고 설명했습니다.

"이 반사는 음식이 위에 들어갈 때 발생합니다. 위가 음식으로 채워지면 몸이 뇌에 신호를 보냅니다."라고 그는 LADbible 웹 사이트에서 인용했습니다.

뇌는 대장에 수축하라는 명령을 내립니다. 목표는 소화 시스템에 새 음식을위한 새로운 공간을 만드는 것입니다. 이 수축의 결과로 사람은 즉시 대변을 쏟아야 할 욕구를 느낄 수 있습니다.

이 설명은 영국의 NHS (National Health Service)의 설명과도 일치합니다. 그들에게 따르면, 위장이 식사 후 늘어나고 소장에서 소화 과정이 시작될 때 발생하는 자연스러운 생리적 반응입니다.

보통 식사 후 20 ~ 30 분 정도 지나면 위에서 신호가 뇌에 위가 채워졌음을 알립니다. 그런 다음 신체는 대장을 자극하여 움직이도록 반응합니다.

일부 음식이나 음료도 이러한 반사를 강화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 매운 음식, 알코올 또는 커피와 같은 카페인 음료.

커피 한 잔과 함께 한 아침 식사 후 사람들이 화장실에 가고 싶어하는 것을 더 빨리 느끼는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

일반적으로 식사 후 배변을 원하는 것은 걱정할 필요가없는 것입니다. 오줌의 형태와 농도가 정상적으로 보이고, 아프지 않고, 너무 자주 발생하지 않는 한,이 상태는 여전히 ​​정상입니다.

그러나 만성 복통, 장기간 설사, 비정상적인 변형 또는 변색, 또는 변에 혈액이 있으면 의사와 즉시 상담해야합니다.

대변 패턴을 관찰하는 것은 간단해 보일 수 있지만, 우리 몸의 건강을 모니터링하는 간단한 방법 중 하나가 될 수 있습니다.