Fitbitは心拍数を監視できますが、結果はどれくらい正確ですか?

Googleが生産するFitbitデバイスの心拍数モニター(写真:ドキュメント。フィットビット)

ジャカルタ - Fitbitは、心拍数モニター機能のために最も人気のある健康時計の1つです。この機能は、デバイス上の光学センサーで心拍数を表示することができます。

この光センサーは、毎秒何百回も緑色のLEDをウインクし、光感性の光線を使用して手首の上のキャピラー体積の変化を検出します。

Googleiniのスマートデバイスは、30〜220 BMSの範囲を検出することができます。ただし、Fitbitを含むすべての時計が正確な測定値を持っているわけではないことに注意してください。

Fitbitの声明では、彼らはこの健康時計をできるだけ正確に開発しようとしています。医療機器と並置することはできませんが、Fitbitは他の健康時計の中でも優れている可能性があります。

Makeuseofから引用されたJMR研究プロジェクトによると、Fitbit Charge 4の誤差の割合は最小限で、10%未満です。2017年の内部医学の年表でも、Fitbitデバイスは心拍数を読むために信頼できます。

繰り返しますが、Fitbitは単なるスマートデバイスであり、医療機器ではありません。心拍数の変動性を測定することはできますが、その測定結果はあまり信じられません。Fitbitはまた、運動中でも、ジャットンビートの不適切なカウントのために多くの批判を受けています。

ただし、この機能について不平を言わず、Fitbitの心拍数モニターが正常に動作していると考える人もいます。これはすべて、Fitbitを購入する際にユーザーの目的地に戻ります。

健康に問題がある場合、特に心臓の問題がある場合は、Fitbitのさまざまな機能に頼らないことをお勧めします。スマートデバイスを信じずに、心臓の状態をチェックするために医師に相談してください。