YOGYAKARTA - 多くの人が携帯電話の青信号が何であるかを知りません。名前が示すように、青信号は一般的にスマートフォン、コンピュータ、または他のタイプのガジェットの画面に光の存在を指します。それでは、実際の携帯電話の青信号は何ですか?
名前が示すように、ブルーライトは、携帯電話、タブレット、テレビなどのデジタル機器の画面によって放出される青い明るい光です。携帯電話の青い光は、実際にはディオド照明(LED)の照明として機能するため、画面に表示される視覚画像を明確かつ明確に見ることができます。ただし、セーリング電子機器は青い光の唯一の供給源ではありません。
AIケアから引用すると、ブルーライトは、エネルギーレベルが高い約415〜455海里の短波を持つ光のスペクラムの1つです。最大のブルーライト源は太陽によって生成されます。そのため、自然に人間と生物は基本的に日常生活でブルーライトを利用しています。
基本的に人間は青信号を必要としています。当然のことながら、青信号は目を活発に保ち、目を覚ますのを助けます。さらに、青信号は概日の気分とリズムを調節する役割も果たします。
ブルーライトには利点がありますが、人間があまりにも多くを得て、1日でブルーライトに頻繁にさらされると、ブルーライトは健康にも悪影響を及ぼします。
UCデビスヘルスでは、基本的に、人工スクリーンからの青信号曝露は、実際にはまだ太陽光曝露の量と比較して比較的少ないと言われています。しかし、心配なのは、あまりにも長く消費され、目に近すぎるデジタルデバイスに由来する青信号の長期的な影響です。青信号によって引き起こされる健康への副作用は次のとおりです。
同時に画面を見ている間に人間の目が集中する原因となる青信号は、目が疲れやすく、またはデジタルエストラインになります。この状態は、一般的に、デバイスやラップトップを長時間見ている労働者が経験します。その状態が起こると、目も地平線を失います。目の敗北は、刺激、頭痛、目の筋肉のこわばりなどの他の問題を引き起こします。
青信号はまた、24時間の睡眠サイクルを調節する概日リズムまたはリズムを混乱させる可能性があります。クロノ生物学インターナショナルに掲載された研究では、夜間に2時間青信号にさらされた人はメラトニンの生産に影響を与えます。
ホルモンメラトニンの機能は、眠りに落ちやすく眠気を引き起こすことです。一方、夜間の青信号への曝露は、人が眠りにつくのを防ぎます。その結果、もちろん、ガラス上の睡眠時間から睡眠の質の低下まで。
これは、HPの青信号が何であるかの説明です。VOI.ID にアクセスして、他の興味深い情報については、
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