骨粗鬆症、貧血、PEROSIのリスクがあるインドネシア人の5人に2人が毎日歩く

写真:礼儀

ジャカルタ - 骨粗鬆症は、これは「沈黙または沈黙の病気」であり、予防可能であり、何百万人ものインドネシア人を脅かし続けています。データによると、インドネシアの人口の5人に2人が骨粗鬆症を発症するリスクがあり、高齢者の約63%がこの病気による活動の減少を経験しています。

この状態を見て、AnateTMおよびインドネシア骨粗鬆症協会(PEROSI)を通じてフォンテラブランズインドネシアは、2024年12月15日にジャカルタ、バリ、スラバヤ、ジョグジャカルタ、メダン、マランで全国骨粗鬆症デー2024のファンウォーク教育プログラムを同時に開催し、インドネシアの人々が年をとったときに骨粗鬆症のリスクから積極的であり続けるよう呼びかけることを目的としています。

この活動は、全国骨粗鬆症デーを記念するものでもあり、世界骨粗鬆症デーのグローバルテーマである「骨折した骨に言わないで」に沿ったものです。An地はまた、2025年も同様のイニシアチブをより大規模に継続します。

この活動は、インドネシアの高齢者人口増加という現象が動機です。2020年にはインドネシアには2,850万人もの高齢者がおり、これはインドネシアの総人口の10%を占めています。

この割合は、2050年までに20.5%増加し続けると予測されています(統計インドネシア2022)。高齢者人口の多さは、健康維持の取り組みを含める必要があります。

インドネシア人は、活動を続け、高齢者であるときに移動に制限がないように、できるだけ早く準備を始めなければなりません。実際、高齢者の多くは骨粗鬆症を患っており、骨粗鬆症による骨折の発生率の50%以上が2050年までにアジアで発生すると推定されています。

2024年の全国骨粗鬆症デーの楽しい散歩プログラムには、さまざまなコミュニティ、PEROSIメンバー、一般市民から何千人もの参加者が参加しました。

この活動では、アンテネはブレススキャンで骨密度チェックを行い、PEROSIは4つのテーマで骨粗鬆症教育を行いました。

1)早くから骨密度を節約することに慣れ、全身に強い骨、骨折の破裂を防ぐ

2)骨損失の早期発見と適切な治療がヘンダヤから未来を守る

3)健康的な栄養素、強力な骨

4)強力な骨を維持し、骨粗鬆症から解放するためのアクティブな動き

このイベントでは、参加者に教育体験を提供するために、さまざまなインタラクティブなゲームやその他のアクティビティも利用できます。

インドネシア共和国保健省の非感染性疾患予防管理局長(P2PTM)であるシティ・ナディア・タルミジ博士(M.Epid)は、骨粗鬆症を制御するための取り組みにおける分野横断的な協力の重要性を強調しました。インドネシアにおける骨粗鬆症の教育・取り扱いにおける様々な当事者の貢献に感謝の意を表明した。

「インドネシア保健省は、骨粗鬆症を教育し対処するためのさまざまな機関からの戦略的協力に感謝しています。このコラボレーションは、骨粗鬆症の有病率を減らすのに役立つために非常に重要です」とSiti Nadia博士は述べています。

インドネシア保健省のデータによると、インドネシアの骨粗鬆症の有病率は50〜70歳の女性で23%、70歳以上の女性で53%に増加していることを明らかにしました。

彼は、骨粗鬆症は骨損傷があるまで検出されないことが多く、長期的なケアを必要とし、世話をする家族に経済的および社会的負担を提供することを強調しました。

「骨粗鬆症は、健康的なライフスタイル、十分な栄養、定期的な身体活動、定期的な検査を通じて、実際には幼い頃から予防することができます。この情報は、インドネシア国民の骨の健康を共同で維持できるように、すべての当事者にとって懸念事項でなければなりません」と彼は付け加えました。

インドネシア骨粗鬆症協会(PEROSI)の会長:ティルザ・Z・タミン博士、Sp.KFR、MS(K)、FIPM(USG)は、インドネシア保健省のデータによると、骨粗鬆症の有病率に関するデータはかなり高いと述べた。

「したがって、PEROSIは常に骨粗鬆症の教育、診断、管理に焦点を当てています。今回、2024年の全国骨粗鬆症デーの記念式典を5都市で同時に開催し、骨粗鬆症予防に関する情報をより広いコミュニティに広めることを期待しています。10,000歩のウォーキングは、骨粗鬆症の予防に推奨される活動です。ウォーキングは、骨密度と骨量損失の程度と密に関連しています」と彼は説明しました。

フォンテラ・ブランズ・インドネシアのヤウワナン・ウィグネスワラン社長は「An レンTMは何十年もの間、骨の健康を支援するパイオニアであり最前線にいて、インドネシアの人々が老後まで活発で健康的な生活を送るように一貫して刺激しています。

今年は、強い骨、柔軟な関節、活発な筋肉をサポートするための教育プログラムと栄養ソリューションを伴って、無料の骨スキャンを実施しました。

「スキャンを行った約15万人のうち、2024年1月から12月の間に、ほぼ50%または約67,547人が高くなるリスクにさらされていることがわかりました。これは、骨密度が低い率<-1.0であり、骨損失として分類されていることを意味します。このため、身体の栄養ニーズを満たし、活動的であり続けることが、人生を通して健康を維持するための主な鍵です。今こそ、年老いてもより強く、より健康的な未来を持つために、身体のニーズを行動させ、満たし始めるのに適切な時です」と彼は説明しました。

Yauwanan氏は、私たちのコミットメントの1つの形態は、インドネシア保健省およびPEROSIとの戦略的協力を継続し、より多くの人々が骨の健康に注意を払い、活動し続けることを奨励することであると付け加えました。

「そのうちの1つを含むのは、骨を強化するための簡単で効果的な身体活動である「毎日10,000歩歩く」プログラムです。このイベントでは、無料の骨スキャンも開催しました。今日の活動はここで止まらず、2025年1月12日にジャカルタで、2025年1月26日にスラバヤでより多くの人々が参加するイベントを開催します。An レンTMでは、適切な栄養とアクティブなライフスタイルにより、年齢は健康になるための障害にならず、モビリティが良好であるため、最適な生活を送ることができると信じています」と彼は言いました。

科学的&栄養マネージャーのフォンテラブランズインドネシア、ハリヤディラハルジョは、骨粗鬆症を予防するための毎日の栄養をサポートすることができるAn ネTMからの栄養についてさらに説明しました。

「アンテネには、成人のために特別に処方された完全な栄養素が含まれています。1日に2杯のアンテネは、毎日のカルシウム、コラーゲン、ビタミンC、タンパク質、ビタミンB6、B12、カリウムのニーズの100%を満たしています。アンテネには砂糖が加えられていないので、骨粗鬆症を予防するための正しい選択です」と彼は言いました。