シェア:

ジャカルタ-有名人のマーセルダーウィンは、デュレンファットというタイトルのシネマートとの最新のWeTVインドネシアシリーズの主要なプレーヤーの1人であると信じられています。

マーセルはノーランというクールな未亡人を演じます。したがって、マーセルは監督のヴェミー・サギタから彼の体を形作るように挑戦されました。

「洞窟は7月上旬からこの役割を受けたときに与えられ、洞窟は洞窟が体を増やし、洞窟の体は立ち上がることができないと思っていたので、洞窟は体を減らすために2〜3ヶ月を与えられました、洞窟のターゲットは体を和らげることだったので、洞窟は時間が与えられました」と、9月30日月曜日、南ジャカルタのケマン地区でマーセル・ダーウィンは言いました。

最後に、マーセルは健康的な食事に切り替え、消費するタンパク質の量を計算することで、ライフスタイルを変えようとし始めました。

「はい、それは鶏肉の胸を食べる洞窟の食事であり、米を食べません、米は少しの炭素の土砂傷を作ります、時には洞窟の米がジャガイモを変えます、洞窟の食事の洞窟は肉、魚、鶏肉だけを食べます」とマーセル・ダーウィンは説明しました。

「残りの洞窟は外れており、洞窟はタンパク質だけを食べ、洞窟の体重からのタンパク質は70ミンジャマルで、それは私たちの体重の2倍です。洞窟の体重が70の場合、それは洞窟の体内に入るタンパク質が140グラムのタンパク質であることを意味するので、計算してください。200グラムの胸には約50グラムのタンパク質があると仮定すると、洞窟は400グラムの鶏の胸と6つの卵とタンパク質乳を食べます」と彼は言いました。

当初は役割のためだった習慣が、今では代わりにマーセル・ダーウィンを中毒にさせ、実行し続けていることは否定できません。

「だからようやく良いスタートを切った今、私はもう一度汚れたいと思っているので、私は喜んでいないので、私はこのようにそれを維持することができれば苦労しています、なぜなら本当の目標は健康に暮らすことであり、良い体はボーナスです」と彼は言いました。


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)