専門家:西洋のスポーツ活動の前に自分の状態を知る

スポーツ医学の専門家であるアンディカ・ラスパティ博士、Sp.KO.(写真:ドク。間)

ジャカルタ - スポーツ医学の専門家であるAndhika Raspati博士(Sp.KO)は、実際に健康上の問題を引き起こさないように、重いスポーツ活動を行う前にまず自分の状態を認識するよう国民に思い出させました。

「今日、スポーツは一部の大都市住民、特にランニング、サイクリング、バドミントン、ゴルフのトレンドとライフスタイルとなっています。もちろん、スポーツ活動を行うのは良いことですが、自分の能力も覚えておく必要があります」と、スラバヤの彼のニックネームであるDoctor Dhikaは、9月21日土曜日のAntaraから引用しました。

彼は、シプトラ病院スラバヤとのウェルコナスポーツクリニック&パフォーマンスとの協力によるスポーツクリニックと医療リハビリテーションの発足の傍らでこれを述べました。

「アスリートのように一生懸命トレーニングする初心者のスポーツ活動家の中には、たとえそれが間違っているとしても、少なからずいます。アスリートは1日2回、朝と夕方に練習し、午後の休憩を続けます。アスリートではない人は、オフィスで働くべきであり、昼休憩を取るのではなく、夕方にスポーツを続け、体が休むとき」とディカ医師は言いました。

2024年パリオリンピックでインドネシア派遣保健チームのメンバーとなった男性は、あまりにも強制的で身体能力に合っていないスポーツ活動は、実際には怪我、さらには死を引き起こす可能性があると付け加えた。

彼は、自分の能力と運動中に使用されるツールの質と種類に違いがあることに気付いたにもかかわらず、コミュニティのメンバーが他のメンバーと同じ結果を達成したいと感じていることがしばしば見つかった例を挙げました。

「たとえば、自転車コミュニティでは、自転車が異なっていても、グループで歩くのが好きです。フレームが軽いものもあれば、重いものもあります。人々の状態も異なりますが、それほど健康ではない人もいれば、常に一緒に強制される人もいるかもしれません。もし彼らが取り残されたら、彼らはからかわれる可能性があり、結局、彼は負けて自分自身を強制したくないので、多くの人が崩壊しました」と彼は説明しました。

これらの症例のうち、ディカ、ウェルセラはシプトラ病院スラバヤとともに、フィットネスチェックサービス、怪我リハビリテーション、医療フィットネスプログラムなど、個人とグループ(コミュニティまたは企業)の両方でコミュニティの健康とスポーツの分野でサービスを開始しました。

「私たちは、現代の医療機器と医学に支えられたさまざまな分野の医師チームの協力支援を受けて、包括的なサービスを提供しています。整形外科、スポーツ医学、理学療法の専門家、将来はプロのコーチが準備する栄養の専門家がいます」とCiputra Surabaya Hospitalのディレクター、Siska Sindhuatmadja博士は付け加えました。

彼は、このサービスは病気や怪我をした人々だけでなく、健康で、測定可能なスポーツプログラムを通じて健康を維持し続けたいと考えている人々でもあると付け加えました。

ウェルセグクリニックの社長であるアグス・チェアウル・アナブ博士(Sp.BS)は、ジャカルタで最初のサービスを開始してから2年間、彼の党はプロのアスリートにサービスを提供することを含む、従業員のためのウェルネスおよびスポーツプログラムの準備において多くの企業を扱ってきたと付け加えました。

「当初、私たちは最初に評価し、従業員に適したプログラムを準備し続けました。従業員が健康で健康であれば、もちろん会社の保健予算に影響を与えるでしょう」と、彼のニックネームであるAca医師は言いました。

一方、シプトラ病院スラバヤの整形外科および外傷学の専門家であるSp.OT(K)のエディ・ムスタムシル博士は、健康上の問題や怪我を経験したスポーツ関係者に、状態が悪化しないように専門家に相談するよう促しました。

「怪我が本当に手術を必要とするなら、はい、結果が最大になるように手術をしなければなりません。手術を必要とせずに理学療法で治癒する怪我もあります。全員が専門家に相談されました」と彼は言いました。