ジャカルタ - 一部の人々にとって、目を閉じようとしても、十分な睡眠を取るのを妨げる状態にとどまります。この問題は、多くの場合、睡眠障害または一般的な用語で不眠症と呼ばれます。
不眠症による睡眠の質の悪さの問題に閉じ込められる個人が珍しくありません。国立睡眠財団によると、世界中の不眠症の発生率は東南アジアの1,508人の67%に達し、インドネシアだけでも不眠症の有病率は約79%です。
この睡眠障害は、睡眠の質が悪くなり、日中は疲れたり不安定になったりする可能性があります。実際、長期的には、気分障害や不安やうつ病の増加などの健康問題に影響を与える可能性があります。したがって、特に夜間は、良好な睡眠品質が必要です。健康的な睡眠習慣を始めるために、あなたが行う練習はより速く眠るだけでなく、より長く眠ることでもあります。
T行ELTMは、ルームの内部の雰囲気を活用して、健康的な睡眠習慣を始めるように勧めます。シンプルなモダンなルーム雰囲気の変容は、休息中の快適さを作り出すために、より有意義です。この調和のとれた落ち着いたデザインは、リラックスした雰囲気とも密接に関連しており、一日中家の外で生産的な活動をした後に快適さを見つける機会を提供します。
シンプルなインテリアルアウトの意味を評価することに加えて、選択されたインテリアルカレーションの持続可能性の価値も考慮する必要があります。目標は、持続可能な思考と行動によって自然の持続可能性に貢献することです。製品の過剰使用と再生可能原料の選択に焦点を当てることは、地球の良い価値を気にかけるライフスタイルへの真のコミットメントの一形態です。
1.暖かく落ち着いたルームランプカラーを選択してください:約2700K - 3000Kの色温の暖かい黄色は、寝室に理想的な選択です。また、 dimmerを使用して、必要に応じてランプの明るさのレベルを簡単に調整できるようにすることもできます。この色は、日没光のような落ち着きやすく快適な効果を提供します。
健康的な睡眠の質のために、青い光はメラトニンの産生を妨げ、眠りにくくなる可能性があるため、白い光などの青い光で光を使用しないことをお勧めします。なだめるような色に加えて、LEDライト(軽放出ダイオード)を選択して、よりエネルギー効率が高く、環境との相乗効果を維持できます。
2.ニーズに合った壁塗料カラーキャラクターを活用する:エネルギーを喚起し、眠りにくくなる可能性があるため、赤、オレンジ、黄などの明るすぎたり目立つ色の壁塗料を使用することは避けてください。海青、ダークラベンダー、ダークグリーン、ダークグレー、またはクリーム白などの暖かいアンダートーンで塗料を選択します。
これらの色は、より暖かく、より快適な雰囲気を作り出すのに役立ちます。また、壁の両側に異なる色の部屋に劇的な効果をもたらすこともできます。グリーンガードゴールドまたはエコラベルインドネシアというラベル付けの塗料を使用すると、寝室の環境にやさしい意味が強化されます。
3.シンプルなインテリア要素を組み合わせる:シンプルなインテリアと家具はメンテナンスが簡単になり、暖かい部屋の雰囲気と組み合わせるのが簡単になります。部屋のインテリア用にテクスチャとテキスタイルの組み合わせを選択できます。T行ELTM Homeが作った素材から、エコソフトテクノロジーとREFIBRATMテクノロジーを組み合わせたさまざまな製品が、カーペットと自然に良いカーテンを選ぶ際に選択できます。
4.あなたのベッドの状態はリラクゼーションの重要な部分です:受容体は皮膚に含まれる暖かさと寒さを検出し、端の血流を調節し、熱喪失を制御するのに役立つため、皮膚温度は調節において重要な役割を果たします。睡眠の開始は、体の深部温度の低下と睡眠期間中、皮膚温度は比較的安定します。
このため、ベッドシートや枕カバー/プロテクターなどのベッドのニーズをサポートする詳細は、良い夜の休憩を確実にするのに役立ちます。ベッドのこのタイプの繊維は、体温に対する快適さに影響を与えるため、睡眠の質に影響を与える可能性があります。
ベッドシート製品や枕カバー/枕保護製品などのタフェルトムリコセルセルロース繊維の微視的な輝き構造は、体の自然な熱温度をサポートし、睡眠の質をサポートする滑らかな繊維を含んでいます。T PadELTMリコセル繊維の家庭用繊維製品は、子供や大人の敏感肌に優しく快適であるため、この成分はより有意義です。
リンセルTM繊維およびリンセルTMモーダルからの幅広い製品選択は、効率的に水分を吸収する。合成ポリエステルや綿と比較して、リンセルTM繊維の水分レベルは低く、布地上の細菌の繁殖を阻害します。リンセルTM繊維およびキャピタルからの製品は、完全な睡眠品質を作り出すためにリラックスした睡眠快適さを保証します。
レンジングに沿ったコミットメントを通じて、家庭用繊維製品用のT行ELTM繊維LyocellとModalのさまざまな製品は、家族に真の贅沢さで貴重な体験をもたらすために技術で革新しています。このイノベーションに沿って、T行ELTMは、高い資源効率と低い生態学を持つ閉ループ生産プロセスから始めて、環境に責任があるという評判も生み出しました。カーボンフリーイニシアチブに対するレンジングの取り組み。
「レンジングループは、すべての原材料の効率的な使用と処理に取り組み、繊維部門を閉鎖的な円経済に戻すのに役立つソリューションを提供しています。目標は、地球温暖化のスピードを下げ、パリ気候協定と「グリーンディール」の目標を達成することです。さまざまなブランドと協力して、T eventELTMファイバーで作られた一連の製品を快適で審美的なホームテキスタイル製品に紹介できることを嬉しく思います。 美しさと快適さのコラボレーションは、より良い生活の質を向上させるために作られています。柔らかいベールシートや枕カバーから他のコレクションの品種まで、私たちは毎日のニーズと快適さを利用するために
リーセルとモーダルTM繊維からのベレー製品や枕カバー、その他の繊維製品は、より耐久性のあるメンテナンスが非常に簡単です。柔らかさと構造を維持するために、温度40°Cの洗濯機で製品を洗うだけです。漂白剤は布地を傷つける可能性があるため、色を安全に保つために漂白剤を使用しないでください。乾燥機を使用しないでください, それは布に損傷を与える可能性があるため.
アイロンがかかる必要がある場合は、繊維を損傷しないように適度な温度を使用してください。最後に、ドライクリーニングサービスを選択する場合は、通常の処理方法を選択してください。このガイドに従うことで、T行ELTM繊維ベースの製品の品質と外観を維持できます。
インドネシアでは、ボルガ、カクーン、オキオ、レジャリネン、ライズベディング、アース、スリーピーシープ、スリーププロジェクト、フローレンスなど、さまざまな主要なインドネシアの地元ブランドパートナーで見つけることができます。TIDELTMはまた、Lazy SundayとPillowbloxブランドの快適さと贅沢を備えたピローカバー/枕カバーの幅広い選択を提供しています。
さらに、Lenzingは、Nirwana Group、Mulia Lestari、Kahatex、Vifatexなどの繊維用布工場パートナーと協力していることを誇りに思っており、T一ELTMの基本的な素材から毎日贅沢と快適さのタッチで製品を作成する際に持続可能性と品質にも取り組んでいます。
「レンツィングの繊維は、人々の生活を改善する高品質の製品の重要な基本成分です。この革新は、地球上の天然資源の保全にも役立ちます。より良い生活に貢献することは、研究、探求、創造を奨励するものです。過去数十年にわたって、この精神は、持続可能な繊維産業のリーディングパイオニアおよびイノベーターとしての私たちのプロフィールを形作ってきました」とMargret Maritoは締めくくりました。
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