マットレスマットレスを清潔できちんとした状態に保つ4つの方法

写真:ドク。ルパルパ

汚れたマットレスは体の健康を妨げるだけでなく、皮膚にも有害です。ほこりや汗の痕跡は、にきびや乾燥肌の発症を引き起こす可能性があります。

だから、あなたはベッドを常に清潔で整頓された状態に保つ必要があります。どう。以下をチェックしてください。

1.マットレスで飲食しないでください

あなたはまだマットレスで食べたり飲んだりするのが好きですか?はいの場合は、この習慣を止める必要があります。ご存じのように、残りの食品ブレーキは落ちてベッドを汚染した可能性があります。同様に、ベッドでよく飲む場合、もちろん、特にカラードリンクの場合、水がこぼれて汚れを残す可能性があります。

2.目が覚めた後にマットレスを掃除します

目を覚ますとベッドを片付けるのが普通です。これは、ほこりの残骸が蓄積しないようにするためです。ほら、あなたがそれを手放すならば、糞便は細菌や細菌の巣になるでしょう。

3. 2週間ごとに交換します

セプライは確かにマットレス保護剤として使用されています。ただし、2週間ごとにセプライを交換する必要があります。ほら、体は夜寝ると汗、唾液分泌、死んだ皮膚の残留物を排泄します。それを手放すと、時間が経つにつれて細菌の巣になります。

4.濡れた状態で寝ないようにしてください

ベッドに上がる前に、体と髪が完全に乾燥していることを確認する必要があります。したがって、マットレスは簡単に湿って衛生的であり続けることはありません。ベッドが湿っていると、時間の経過とともにバクテリアとダニの巣になります。

5.使用していないときはマットレスを風刺す

使用しないときは、マットレスを乾かすことができます。部屋から持って行く必要はなく、窓を開けて日光を部屋に入れるだけです。この方法は、ベッド上の細菌や細菌を殺すのに役立ちます。

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