将来の巡礼者は、出発前にH-7のゲストを受け入れないように求められます

ハッジ(写真:AP I)

ジャカルタ - インドネシア保健省は巡礼者に、聖地に出発する1週間前に休息時間を増やし、ゲストを受け入れないように求めました。

「出発の1週間前、可能であれば、巡礼者は完全に休憩を取っていました」と、インドネシア保健省の保健センター(Kapuskes)の責任者Liliek Marhaendro Susiloはアンタラを引用しました。

リリークは、巡礼に行く人はしばしばワリマトゥス・サファールの活動に夢中になるのが好きだと言いました。彼らは出発の前日までゲストを受け入れます。

実際、出発日の数日前は巡礼者にとって重要な時間だったと彼は言いました。彼らは休息状態にあり、必要な機器を準備するべきです。

しかし、まれにではなく、出発の前日に機器を準備するのにまだ忙しい巡礼者がまだいます。

「だから、彼らはまだ見ている、明日は乗船に行く、今日も時間がなかったのでスーツケースを片付けている。昨日はいつもゲストがやってきました。ワリマトゥス・サンは巡礼者が去るずっと前になるべきです」と彼は言いました。

以前、リリーク・マルハエンドロは巡礼者に、聖地への出発前に定期的な軽い運動を始めるよう訴えました。

「健康的なライフスタイルを実践する。毎朝、毎日道路や基本的に、あなたが軽い運動をルーチンに試してみることができれば」とLiliekは言いました。

リリークは、ハッジは身体的な回復力を必要とする崇拝行為であると述べた。将来のハッジの参加者の身体性は、特にハッジのピークに入るときにテストされます。

したがって、彼はサウジアラビアに出発する前に、毎日少なくとも30分軽い運動でフィットネスを維持することを奨励しました。

あなたが通常車両を使って密接な活動をするならば。それからそれは徒歩または自転車で行われるべきです。