タミータイムとは何か、赤ちゃんの成長と発達を加速する活動を知る

タミータイムイラスト(フリーピック/ブリステケゴール)

ジョグジャカルタ-タミータイムは、すべての親が赤ちゃんに適用する必要がある重要な活動です。この活動は、子供の成長と発達に非常に有益です。しかし、タミータイムとは何か、そしてそれをどのように行うかを知らない多くの親、特に若いカップルや新しい花嫁がまだいます。 

通常、医師は赤ちゃんが生まれてから数日後にタミータイムをするように両親に勧めます。タミータイムは子供たちにとって楽しくて便利な活動です。それで、タミータイムの利点は何ですか、そしてそれをどのように行うのですか?

タミータイムとは何ですか?

タミータイムは、生後数ヶ月までの新生児の傾向のある運動です。実際、赤ちゃんがタミータイムを行うのが理想的である年齢で明確な規則はありません。

米国小児科学会によると、タミータイムの活動は、赤ちゃんが数ヶ月の年齢に入るために生まれた数日で行われるべきです。両親は、赤ちゃんのタミータイム活動を延期したり、時間の経過とともに遅らせたりしないことをお勧めします。 

タミータイムの利点

タミータイムや腹臥位運動は、赤ちゃんの発達にとって重要な段階です。さらに、胃は赤ちゃんが這って歩くことができる前の最初の位置です。タミータイムは、筋肉や関節の強度を高めたり、赤ちゃんの運動能力をトレーニングしたりするのに役立ちます。 

赤ちゃんの子育て活動としてタミータイムを行うことのいくつかの利点は次のとおりです。

筋力を鍛える

タミータイムの活動は、赤ちゃんの体の筋力を高める役割を果たします。あなたの子供がうつ伏せの動きをするとき、首と肩の筋肉は働きます。シェアは頭を上げるために動こうとします。 

首や肩に加えて、赤ちゃんの胸、肩、腕の筋肉もタミータイムをするときに動きます。この活動は赤ちゃんの筋肉をより強くします。 

運動能力を向上させる

赤ちゃんの運動能力も頻繁なタミータイムで向上します。タミータイムの活動は、赤ちゃんにバランスを鍛えさせます。定期的に行われるタミータイムは、赤ちゃんが素早く這ったり、座ったり、寝返りを打ったり、ゆっくりと歩いたりすることを奨励します。 

斜頭症の予防

タミータイム活動のもう一つの利点は、斜頭症を防ぐことです。斜頭症または扁平頭症候群は、赤ちゃんがよく経験する障害の1つです。この状態は通常、赤ちゃんの頭の一部が平らまたは平らである場合に発生します。 

斜頭症の原因は、同じ赤ちゃんの睡眠位置が継続的にあるためです。タミータイムを行うことにより、赤ちゃんは仰臥位にとどまらず、斜頭症を発症するリスクは非常に最小限に抑えられます。 

ヘッドコントロールを改善

タミータイムは、乳児のヘッドコントロールを改善するのにも役立ちます。多くの場合、頭の重さは、赤ちゃんが這って座ることを学ぶのが困難になる原因の1つです。これは、頭が赤ちゃんの体の一部であり、非常に重いために起こります。タミータイムを行うことで、赤ちゃんは頭をコントロールするように訓練されます。 

鼓腸を防ぐ

タミータイムの活動は、赤ちゃんの鼓腸を防ぐこともできます。消化管が最適に機能していないため、鼓腸は通常赤ちゃんが経験します。タミータイムを行うことで、赤ちゃんの消化管を刺激し、鼓腸を防ぐことができます。 

タミータイムのやり方

赤ちゃんのおなかの時間を作る方法は非常に簡単です。両親は、赤ちゃんがおむつを交換した後、昼寝を起こした後、または入浴後にこの活動を行うことができます。これらのヒントまたは手順に従って、タミータイムを正しく行ってください。

タミータイムをするために平らな場所を選択してください。たとえば、床やマットレスの上、またはお腹や膝の上に置くことができます。 タミータイムの場所や表面がきれいであることを確認してください。赤ちゃんが快適になるように、毛布や薄い枕などの柔らかい布でパッドを置きます。  赤ちゃんをゆっくりとお腹の上に置きます。 冗談を言ったり、話したり、遊んだりするなど、子供と交流します。  赤ちゃんの前に鏡を置いて、反射を見て注意をそらすことができます。 

それはタミータイムとは何か、そしてそれをどのように行うかのレビューです。おなかの時間は、お子様がおむつを交換したりシャワーを浴びたりした後、簡単に行うことができます。タミータイムは、赤ちゃんの発達、すなわち筋肉や運動を促進するのに役立つ重要な活動です。 

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