医師:Jus Buahは1歳未満の子供には追加されません

イラスト – 東ジャワ州ケディリ市カンプンダレム村のオリジナルフルーツジュースが入ったボトルに職人がラベルを貼る/アンタラ

ジャカルタ-小児科医のHerbowo Agung Sp.A博士は、液体であるため、1歳未満の子供にフルーツジュースを摂取することを推奨していません。子供は簡単に満腹になります。 果物の繊維が高く、彼がいっぱいになっているので、これは問題であり、彼を太らせることはできません。したがって、1歳未満は許可されないことをお勧めします」と彼は、11月14日月曜日にアンタラのジャカルタで続いた子供の甘い消費についての議論で述べました。 すでに大きい子供も、食欲を妨げないように、1日に少なくとも1〜2杯に制限されています。そしてそれは繊維を食べて咀嚼を練習するように子供たちを訓練するために新鮮な果物を与えることを勧めます。 Herbowo氏によると、インドネシア小児科医協会によると、砂糖の消費量は、6〜8か月の乳児には小さじ半分から1杯しか与えることができないのに対し、生後8か月から12か月の乳児は大さじ半分から1杯まで食品に追加の砂糖を与えることができるということです。 2歳から18歳以上になると、毎日の砂糖消費量は成人の毎日の必要量である1日25グラムに近づきましたが、成人では毎日の砂糖の消費量は50グラムに達します。 したがって、ベンチマークは2〜18歳で、必要性は半成人、18歳以上は50グラムです。子供は大人ほど多くてはいけません。これは、中学生から高校生も、大人よりも砂糖を多く摂取するように注意する必要があることを意味します、と彼は言いました。 フォーミュラミルクや超高温ミルクに含まれる砂糖も、過度に摂取すると砂糖が体に蓄積する可能性があります。さらに、両親はまた、特に1歳未満の子供のために、彼らの食事療法を妨げないように牛乳摂取量に注意を払う必要があります。 砂糖は良い組成ですが、それが過剰であると、量も多くなります。ドットの使用が原因で多すぎると、ミルクも歯を損傷する可能性があります」とヘルミナジャティネガラ病院の医師は述べています。 Herbowo氏によると、毎日の砂糖を管理するために、多くの人がグリセミック指数が低いと主張されている、または糖尿病患者に専念している人工甘味料を使用しています。ただし、糖度が低いために過剰に摂取すると、通常の砂糖を使用するのと同じです。 「砂糖が過剰である場合、使用を適切に管理する必要があります。果物でさえ、過剰に摂取すると、最終的に砂糖が過剰になるまで果物を食べることは非常に困難になりますが、砂糖が蓄積する可能性があります」と彼は言いました。 Herbowoは、甘い果物をどれだけ摂取しても、人工甘味料の糖レベルのバランスをとることができないため、果物の摂取は体内の砂糖の量を制限するための最良の選択であると説明しました。