子供がスマートフォンに夢中にならないようにするためのヒント

イラスト（写真：Unsplash）

ジャカルタ-COVID-19のパンデミックの間、多くの学校がオンラインの教育と学習活動を実施しました。その結果、子供たちはより多くのスマートフォン、別名ガジェットを持っています。これにより、子供たちはデバイスに夢中になります。

これは精神障害などの子供たちに新たな問題を引き起こしますが。 2018年に世界保健機関（WHO）がデバイス依存症を精神障害と判断したため、

この問題は確かに両親を心配するでしょう。これを修正するには、次のVOIチームのオンラインスクールで子供がガジェットに夢中にならないようにするためのヒントを参照してください。

1.フルアクセスを許可することはお勧めしません

テレビやコンピューターを居間に置いてみてください。それを使いたいと思っているすべての子供たちが一人ではなく、家族の監督下にあるように。

一方、モバイルデバイスまたはデバイスは完全に子供に任せるべきではありません。子供たちがそれを使用したい場合は最初に許可を求めるように慣れてください。

2.使用時間制限を適用します

ガジェットの使用規則を制限することで、親は子供がガジェットに夢中にならないようにすることができます。これは、友達と遊んだり勉強したりするために他の時間を費やすことができるためです。

保護者は、年齢層の推奨に従ってデバイスの使用を克服できることに注意してください。 American Academy of Pediatricsは、次のような利用時間のガイドラインを公開しています。

-2歳未満の子供：テレビ、携帯電話、タブレットなどの自分のガジェットで遊ぶことは許可されていません。

-2〜4歳の子供：ガジェットを使用して1日1時間未満。

-一方、5歳以上の方：娯楽目的で1日2時間を超えてはなりません（学習ニーズを除く）。

3.子供に教えるか、控えるようにする

子供たちがガジェットでゲームをしたり、確立されたルールに従うことをやめたとき、親は子供たちを常に賞賛することができるので、私たちはまだ子供たちの考え方を修正して変更することができます。

4.断定する

子供がガジェットに夢中になっていると、お気に入りのデバイスを持っていくと、かんしゃくを起こしたり、凶暴になったりする可能性があります。しかし、親として、彼らはガジェットをプレイする時間を制限するという新しく作成されたルールを実装することに固執し続けなければなりません。

あなたは親としてあなたが彼のガジェットで遊びたいと言い続けたい子供の泣き言を気の毒に思わないことを確認する必要があります。

子供はガジェットから切断する時間が必要です。ただし、子供がガジェットをプレイする時間を短縮することは、ゆっくりと行うことができ、急いではいけません。

5.子供のための良い例になる

子供は常に両親の行動を模倣することは常識です。そのためには、親も良い例であり、携帯電話を置いて、子供たちと遊ぶ必要があります。

父と母に子供がガジェットをプレイすることを禁じさせないでください、しかし彼ら自身はまだガジェットに固執します。彼自身の両親からの賢明な態度がなければ、禁止は実を結ぶことはありません。

6.家の外または内で役立つ活動を増やす

家の内外で子供たちの活動を増やすことで、子供たちの注意を引き、ガジェットを忘れることができます。

親は子供たちを休日にジョギングや自転車に招待したり、子供たちを一緒に料理したり、親戚の家を訪ねたりすることができます。子供たちを再び活発にする活動をしなさい。ただし、可能な限りすべての活動で子供向けの教育を行う必要があることに注意してください。ですから、遊ぶことは同時に彼らにとってより知識を深めることを学ぶことができます。