あなたは健康な頭皮をしたいですか?それを世話する方法は次のとおりです

イルストラシ(ヘレナ・イジェ/ペクセルズ)

健康な髪を持つことは、みんなの夢です。この夢を実現するためには、頭皮の世話をしなければなりません。健康な髪は健康な根から来ています。あなたがこれを満たすことができる場合は、自動的に、より充実した輝く髪のストランドに道を譲ります。コスモポリタン、10月19日(火)を要約すると、頭皮の治療方法は次のとおりです。

スムーズな血液循環に頭のマッサージ

各毛包は、独自の血液供給を有する。頭皮をマッサージすると、頭皮の血液循環を滑らかにでき、髪の毛がより健康に成長します。ヘーゼルナッツオイルを使用して髪を黒くし、太く成長させることができます。速く、積極的な動きは髪のストランドが緩む可能性があるので、穏やかに動きをマッサージしてください。

頭皮のバランス皮脂

頭皮は油性で乾燥しすぎるとふけを引き起こす可能性があります。頭皮に蓄積したふけは、健康な髪の成長を阻害することができます。そのためには、湿度や汗の量に応じて、2〜3日ごとに髪を洗うことによって、フケが表示されないように頭皮の皮脂のバランスを取る必要があります。それは髪の天然オイルを除去することができるので、毎日あなたの髪を洗うことは避けてください。

ヘアスタイリングの使用を最小限に抑える

余分なヘアスタイリングを使用すると、髪が簡単に脆くなります。ヘアドライヤーを使って髪を乾かすことが多い場合は、タオルで乾かしてみてください。タオルを軽くたたいて、髪の余分な水を吸収します。外熱に髪をさらす前に、ビタミン、ヘアセラム、または熱保護剤を使用してください。

適切なヘアケア製品を使用する

アルコール、硫酸塩、または香料含有量のヘア製品を選択しないでください。ココナッツオイル、ニームオイル、ラベンダーオイル、カモミールオイルを使用して、油性、炎症、フレーク状の頭皮を克服してください。