ジャカルタ - 最近、信頼問題という言葉が広く聞かれています。Insanqを9月8日(水)に開始すると、信頼の問題は、いくつかの要因によって引き起こされる他の人に対する信頼の問題です。過去の傷や裏切りなど。通常、信頼の問題の態度は、誰かがロマンチックな関係にあるとき、非常に目に見えます。
恋愛関係に加えて、信頼関係の問題は友情や仕事関係にも見られることがよくあります。コイルページを立ち上げると、臨床心理学者のクリスティーン・アンはソーシャルメディアの投稿で、信頼の問題を克服する4つの方法を説明しました。その一部を次に示します。
信じる概念を理解するまず、信頼の概念を理解する必要があります。それにリスクのない信頼はありません。他人に信頼を置き始めると、リスクを受け入れる準備が必要です。
たとえば、傷ついたり裏切られたりすると、この2つの出来事を避けることはできない。そのためには、将来起こることに備える必要があります。
信じることを学ぶ意欲があります。信じるという概念を理解した後、あなたは信じることを学ぶ意欲を植え付ける必要があります。他人への信頼から身を閉じ続けると、かなり長い間信頼の問題に巻き込まれます。これは確かにロマンチックな関係、友情、仕事を構築する際にあなたを妨げるでしょう。
助けてくれる友達を探す信頼の問題の罠から抜け出すためには、サポーターとして誰かの助けが必要です。親でも親の友人でも良いかもしれません。あなたが何をしているのか彼に話し始めなさい。それでも彼を信頼するのが難しい場合は、心理学者とカウンセリングを行い、信頼の問題を克服することができます。
境界を持つことを学ぶ
他人を信頼するのは難しい。そのためには、他者を信頼することを学び始めるとき、健全な境界を持たなければなりません。信じることは確かに短くないプロセスを必要とし、あなたはすぐにあなたが会う人を信頼することはできません。信頼できるユーザーをフィルター処理できます。
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