持久力を高めるジンジャーの3種類

レモンとミントで醸造されたジンジャーのイラスト(アンスプラッシュ/ジュリア・ヴィヴチャリク)

ジャカルタ - ジンジャーはハーブ植物であるか、最近狩られるエンポン・エンポンと呼ばれています。なぜでしょうか。生姜は持久力を高めるために有益なコンテンツを持っていることを秘密ではありません。パンデミックの間でさえ、群島全体に香りの生姜の香りの名前。

根茎の色、大きさ、形状をもとに、生姜は3種類あります。以下の説明は、暖かいウェダンを作った場合に最も顕著な生姜の種類を特定するのに役立ちます。

赤い生姜

根茎の色が赤みを帯びているので赤い生姜と呼ばれています。繊維は鋭い香りで粗いです。醸造または漢方薬に使用する場合は、赤い生姜は非常にスパイシーな味を持っています。

通常、赤い生姜は古いときに収穫されます。理由は、古いほど香りとそれに含まれる内容は、利点の完全です。

赤い生姜はめったに薬の混合物のために使用されていません, ハーブ薬, または一般的にレモン汁と生姜と混合醸造.甘い味を味わい、スパイシーな味を減らすために、多くの人が蜂蜜やパームシュガーと混ぜます。

利点について, 赤い生姜の価格は、その有効性に直接比例します。.パンデミックが勃発して以来、赤い生姜の価格はさらに倍増しました。

さて、2019年に栄養・中間代謝ジャーナルに掲載されたジャーナルに掲載された研究に基づいて、喫煙しない人々では、ショウガは感染に対するより強い抗体を引き起こすことができると説明されています。

生姜はヘモグロビンを増加させることができるので、貧血の喫煙者のために有益であることができます。一般に, ショウガエキスは、各人の状態に応じて体の持久力に影響を与えます.

ジンジャーエプリト

赤い生姜とは対照的に、生姜の発芽形状はむしろ平らな黄色がかった白です。根茎繊維は柔らかく、香りは赤い生姜ほど鋭くない。生姜は、より強い香りを放つために古いときにも収穫されます。

ジンジャーゾウ

象の生姜は黄色がかった白ですが、香りは生姜や赤い生姜ほど鋭くはありません。サイの生姜やコンボンガンジンジャーとも呼ばれます。繊維は柔らかく、根茎はふっくらしています。さて、象の生姜も発酵させ、寿司などの日本食のおかずとして使用することができます。

新鮮なながら、またはヌサンタラ料理のスパイスを補完として消費することができます。

このハーブ工場で持久力を向上させることに興味がありますか?あなたはそれを様々なタイプのウェダンに加工することができます。または、紅茶、牛乳、またはコーヒーと混ぜるだけです。