ジャカルタ - 若い妊娠中は、多くのことを世話する必要があります。活動があまりできないのは別として、食物摂取を維持することも重要です。妊娠の最初の三半期では、子宮内の赤ちゃんは脳と脊髄の発達に忙しい。
臓器が形成され始めており、手足は発達中です。心臓は鼓動を開始し、約6-8週で聞くことができます。
流産のリスクは妊娠6週で非常に高く、特に妊娠年齢が35〜40歳の範囲にある場合、流産のリスクも増加する。
妊娠の最初の三半期では、不注意であれば流産のリスクを高めたり、実際に赤ちゃんの発達に害を与えたりする可能性があるため、食べ物を食べると心配する人が多い。例えば、リステリア症は、ある種の食品中の細菌によって引き起こされる疾患であり、児に感染する可能性がある。
さらに、サルモネラ菌は中毒を引き起こす可能性のある食物媒介細菌です。リステリアほど難しくないが、サルモネラ菌は赤ちゃんにも影響を与える可能性がある。妊娠中はビタミンを摂取する必要があります。しかし、ビタミンは妥当な範囲内で摂取する必要があります。
これは、ビタミンAが多すぎると、母親と赤ちゃんの両方に合併症を引き起こす可能性があるためです。体が肝臓に過剰なビタミンAを持っているとき、それは母親のための肝臓の問題を引き起こし、赤ちゃんの出生時欠損を引き起こす可能性があります。
上記の問題を避けるために、妊娠中の女性は、生卵や調理不足の卵、生または調理不足の肉、肝臓、柔らかいチーズなどの臓器肉、メカジキ、貝類、生の果物や野菜、特にもやしや食べられるサラダ、ホットドッグ、デリ肉などの水銀が多い寿司や魚などの特定の種類の魚などの食品を避けるべきです。
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