落ち込みと非難されたことがあるジェシカ・イスカンダル、3つのヒーリング方法を共有

ジェシカ・イスカンダル(ヴァージ/VOI)

ジャカルタ - ソーシャルメディアのセレブの生活は、しばしば完璧でカラフルに見えます。しかし、美しい投稿の背後には、一般の人々に知られていない困難な闘いや暗い時代があります。これは、女優兼プレゼンターのジェシカ・イスカンダルによって率直に語られています。

よく知られているジェダールは、人生の最低点について公然と語った。彼は、2014年に材料と信頼を奪われた重大な瞬間を経験しなければならなかったとき、彼は方向感覚を失い、自分自身を失い、希望を失った段階にいたことを認めた。

「私は美しく、カラフルで、幸せに生きています。しかし、今日、私は完璧な物語ではなく、正直で本物の物語のためにここに立っています」とジェシカ・イスカンダルは最近、強さの感受性(SOS)キャンペーンの記者会見で語った。

彼は公衆の裁きを経験しなければならなかったとき、状況はさらに重くなりました。「その後やって来たのは、人生の変化だけではありません。しかし、私が求めたことのない評価、ささやき、視線、意見も。私は、自分を許す前にさえ裁かれました」と彼は付け加えました。

しかし、ジェダルは恥と自己責めに沈むことを拒んだ。彼は過去と和解し、立ち上がることが選択されました。彼は過去の過ちは決して人を永遠に定義させないと強調した。

「私が学んだことの一つは、人生は決して私たちを本当に打ちのめすことではないということです。人生は、私たちがどれほど強く立ち上がろうとしているかをテストするだけです。前を向くことは忘れることではなく、過去に住むことを選ぶことです。前を向くことは、私の人生の一章について毎日自分を非難するのをやめたときです」とジェダルは言いました。

回復するために、ジェダルは彼がした3つのヒーリングステップを共有しました:神に近づく、信頼できる人々と話を共有するための安全な場所を探す、そして問題からしばらくの間距離を置くことによって落ち着く。

今、ジェダルは嵐の時期を過ぎたと認めている。「私の雨は過ぎ去り、今は虹の美しさを楽しんでいます。車輪のように、今、再び上向きに回転しているので、再び上下しないように底を固めます」と彼は言いました。

ジェシカ・イスカンダールのこの感情的な旅は、スキンケアブランドAveenoが推進するキャンペーンStrength of Sensitivity(SOS)のイニシアチブと一致しています。このキャンペーンは、インドネシアの女性が、判断されることを恐れることなく、お互いの脆弱性について話し合うための安全なスペースを提供するために存在します。

イベントに出席したKenvue Indonesiaの社長、アンジア・プラモノは、実際には、身体的なルーチン以上のものだと説明しました。

「ケアはルーチンだけのものではなく、注意、共感、そして自分自身と私たちの周りの人々への愛の形でもあります」とアンジア・プラモノは言いました。

アンジアは、SOSキャンペーンはインドネシアの女性の力を包み込み、祝うことに専念していると付け加えた。

「このイニシアチブを通じて、アベノは強い、力強く、そしてまた彼女の敏感な瞬間を示す勇気のある女性を祝いたい」とアンジアは説明した。

物語の終わりに、ジェシカ・イスカンダルは、現在沈黙の中で戦っているかもしれない女性たちに力強いメッセージを送った。

「恥や罪悪感を感じている人なら誰でも、よく聞いてください。あなたはあなたのせいではない。あなたは人生の1つの決定以上のものです、そして、あなたはまだ新しい物語を書く機会があります」とジェダルは締めくくりました。