スキンケアにはミネラルまたは化学的日焼け止めの方が良いですか?

日焼け止め使用のイラスト(Pexels/Arina Krasnikova)

ジャカルタ - 日焼け止めは、特に屋外で活動的な場合、毎日使用する重要なスキンケア製品です。日焼け止めは、さまざまな皮膚損傷を引き起こす可能性のある紫外線から肌を保護します。

基本的には、日焼け止めは2つのタイプに分けられます。まず、ミネラル日焼け止めまたは物理的日焼け止めとして一般的に知られているミネラル日焼け止め、そして2番目は化学日焼け止めです。

これらの2種類の日焼け止めはしばしば議論を巻き起こし、ミネラル日焼け止めは化学日焼け止めよりも優れていると考えられています。実際、両方の日焼け止めには、ニーズに応じてそれぞれの長所と短所があります。

「少なくとも毎日、室内外、どんな天候でもSPF30を使用してください。塗り直しを忘れないでください」と、皮膚科医のアンニー・チュー博士は、2026年3月4日水曜日にCosmopolitasn UKから引用して述べた。

石けん鉱物は、皮膚に保護層を形成して、日光を反射させる働きがあります。通常、ミネラル・サンブロックには酸化亜鉛または二酸化チタンが含まれています。

この保護層により、ミネラル・サンセーヌは、特に暗いトーンで、使用時にしばしばホワイトキャストを残します。しかし、今や美容革新が進み、多くのミネラル・サンセーヌはホワイトキャストを残しません。

「現在のミネラル・サンセーヌは、昔のミネラル・サンセーヌとは明らかに異なります」と皮膚科医のDendy Engelman博士は言いました。

一方、化学的日焼け止めは、紫外線を吸収して熱エネルギーに変換し、皮膚に放出します。化学的日焼け止めには、オキシベンゾンからオクチノサテまで、多くの抗紫外線成分があります。

「化学的日焼け止め製品には、1つまたは複数の抗紫外線成分を含めることができます」と彼は説明しました。

しかし、化学的に作用する使用される材料では、化学的日焼け止めは、敏感またはにきびのある肌に刺激を引き起こし、毛穴を詰まらせる可能性が高くなります。

したがって、鉱物と化学的日焼け止めはそれぞれ長所と短所を持っています。ユーザーは、ニーズに応じて2つの日焼け止めから選択できます。

しかし、敏感で肌荒れやすい肌の人は、ミネラル・サンブロックが最適です。一方、化学サンブロックは、その軽やかな質感で、ホワイトキャストを引き起こさないので、毎日快適に使用できます。