ジャカルタ - シトラ・キラナのパフォーマンスは、ネチズンから多くの肯定的な反応を受けました。多くの人が22キロを失った後、彼女がきれいであることを賞賛しました。ワルガネットはまた、ターゲットに応じて別の9キロを落とすように彼を奨励しました。
「22kg下がりました。幸せなのは本当に今再び少し先細りです。通常のbb akuuに戻るには、わずか9kg以上のnih.「ビッサアラアア・ヤア・クドゥ・セマンガアット」とシトラ・キラナは6月2日(水)に引用された@citracikiアカウントに書いた。
出産後の彼女の先細りの外観は、インターネットへのインスピレーションとなりました。彼らはチトラ・キラナが何をしているのか疑問に思った。彼のYouTubeチャンネルへの投稿で、シトラは彼女が本当の食べ物ダイエットをしていることを明らかにしました。
「明らかに私は本物の食べ物を食べます。「それは処理されずに、全体の食べ物を意味します」と、彼は木曜日にCiky Citra RezkyのYouTubeチャンネルで言いました。
本物の食べ物は、全体の形で食品を消費し、処理しています。これは、ソーセージ、ハム、ナゲット、小麦粉、麺などの工場加工食品を避けることを意味します。
シトラキラナはまた、主成分が小麦粉と砂糖から作られているケーキなどのスナックの消費を減らします。肉を食べたい場合は、レズキー・アディティアの妻は、工場製ではなく、新鮮な肉から加工されたステーキや料理を好みます。
「肉全体が欲しいなら、はいステーキの肉は、すでに食べているだけで、間食ではありません」と、チュトゥール・チトラ・キラナは言います。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
