ヨグヤカルタ - 抱っこされているときに眠りたい赤ちゃんは、特に出生の最初の数週間で一般的な経験です。それは疲れるように感じるが、この状態はあなたの育児パターンに何かが間違っていることを意味するものではない。赤ちゃんはまだ外の世界に適応しており、一貫した安心感が必要です。あなたがより落ち着くのを助けるために、赤ちゃんが抱っこされていなくても眠りたい9つの理由、そして徐々にそして安全にそれを克服する方法を完全に。
1.赤ちゃんはまだ外の世界に適応しています温かく狭い子宮に9ヶ月間いると、外の世界は赤ちゃんにとって非常に広大に感じられます。ベビーカーは、子宮内のような感覚を与え、赤ちゃんはより落ち着きます。赤ちゃんを寝かせると、体が「抱きしめられている」ように感じさせることができます。
2.身体的接触からの安心感が必要です肌触り、心拍数、体臭は、赤ちゃんに自然な安心感を与えます。ベッドに横たわると、この安心感は一瞬で失われる可能性があります。ソリューションは、薄暗い照明と一貫した睡眠ルーチンで落ち着く睡眠環境を作り出すことです。
モロ反射は、赤ちゃんが横たわっているときに赤ちゃんを驚かせることがよくあります。MomJunctionは、12月26日金曜日に引用し、モロ反射は、赤ちゃんが驚いたとき、たとえば大きな音や突然の姿勢の変化のために、開いた手を動かして閉じるときに、新生児に自然な反応であると指摘しました。
この反射は、赤ちゃんに正常に起こり、通常は神経系の成熟に伴って自然に減少し、一般的に生後数ヶ月で消えます。適切なベッドカバーを使用すると、赤ちゃんが簡単に驚かないように手足の動きを制限するのに役立ちます。
4. 睡眠抱擁協会が形成されました赤ちゃんが最初から抱っこして寝ていた場合、それが眠りにつくための唯一の方法であることを学びます。赤ちゃんが眠くなるまで抱きしめてから、本当に眠りにつく前にベッドで寝かせることからゆっくりと変化し始めます。
疲れている赤ちゃんは、眠りにつくのが難しく、機嫌が悪くなる傾向があります。この状態では、チャイルドシートは落ち着くための最速の方法です。赤ちゃんが疲れてしまう前に、赤ちゃんを眠らせることができるように、眠気のある兆候に注意してください。
6. 睡眠環境が不快です大きな音、不適切な室温、または照明が明るすぎることで、赤ちゃんが一人で眠りにつくのが難しい場合があります。赤ちゃんが落ち着くために、寝室が静かで、涼しく、快適であることを確認してください。
7. 赤ちゃんはまだ空腹や不快感を感じています空腹の胃、湿ったおむつ、または膨満感は、赤ちゃんを抱っこせずに眠りにつくのが難しい可能性があります。就寝前に基本的なニーズが満たされていることを確認して、彼がベッドでより簡単に眠りに落ちるようにしてください。
8. 赤ちゃんは柔らかい動きを探しています抱っこしているときの動きは、赤ちゃんを落ち着かせる自然な揺れを模倣しています。あなたはそれをベビーベッドやベビーベッドで軽く揺すって置き換えることができ、そして同じような落ち着く効果を与えるために白い音を追加することができます。
9. 感情的なニーズが高まっている赤ちゃんは親との親密さを必要とするフェーズがあります。これは悪い習慣ではなく、感情的発達の部分です。反応的であり続けるが、徐々に赤ちゃんを穏やかで一貫した方法で独立した睡眠に紹介する。
赤ちゃんが抱っこされずに眠ることを拒むことは、しばしば適応プロセスと人生の初期発達の一部です。その原因を理解し、適切な対処法を適用することで、赤ちゃんが自分の場所で眠ることを学ぶと同時に、赤ちゃんが安全だと感じるのを助けることができます。主な鍵は、睡眠時間があなたと赤ちゃんにとってより快適になるように、忍耐、一貫性、そして共感的なアプローチです。
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