SPFを介した保湿剤とメイクアップは、肌を保護するためにどのくらいの距離で信頼できますか?

イラスト(グスタボ・フリング/ペクセルズ)

近年、多くの人々は、日光から肌を保護するために、保湿剤やSPF化粧のみに頼る方が実用的であると感じています。別の日焼け止めボトルは、SPF、カシオン、BBクリームのベッドから、保護とケアを約束するデイクリームまで取り残され始めました。しかし、重要な疑問が生じます:これらのマルチタスク製品は本当に通常の日焼け止めと同じくらい良い保護を提供するのか、それとも単にあなたを疑似の方法で「安全」に感じさせるのか?

一般に、SPFを含むスキンケア製品やメイクアップは、特に公式にSPFレベルと広域スペクトル(UVAおよびUVBから保護)が明確に記載されている場合、UV線からの保護を提供することができます。ただし、重要な注意点があります:保護は、十分な量で使用されている場合、パッケージに記載されているSPF数にのみ近いです。ここに問題があります。保湿剤やファンデーションを適用するとき、ほとんどの人は、日焼け止め保護基準が推奨するほどではなく、肌に快適で重く感じないように十分に着用する傾向があります。

日焼け止めでは、専門家は通常、最適な保護を得るために顔と首のために約2本のフル指を提案します。この数値をSPFベースまたは粉末に適用すると、結果はほぼ確実に厚すぎ、ケーキで、一日中身に着けていないのが不快です。その結果、少数の製品しか使用できないため、パッケージ内のSPFの数は、皮膚が実際に受けている保護に関連性が低くなります。したがって、SPF 30または50と書かれたラベルではあるが、皮膚の現実ははるかに低いかもしれない。

注意すべきもう一つのことは、私たちが一日中顔を磨く方法です。メイクアップはしばしば色あせ、マスクに貼り付けられたり、汗をかいた後に消えたりします。その後、多くの人々が粉末を追加したり、それを削除したり、それを補充したりしますが、SPFコーティングが適切に再塗布されたことを実際に保証する人はめったにありません。実際、日焼け止め保護は、特に多くの人が屋外にいる場合、理想的には2〜3時間ごとに繰り返されるべきです。リラップ習慣なしでSPF化されたメイクアップだけを頼ると、肌は長期的には過剰な紫外線にさらされる危険性があります。

これは、SPF保湿剤やメイクアップが役に立たないという意味ではありません。これらの製品は、特にあなたの活動が屋内でより多く、長期間直射日光にさらされていない場合、役立つ追加の保護層になることができます。たとえば、SPF保湿剤は、最小限の太陽光発見で自宅やオフィスでリラックスした日、またはメインの日焼け止めを補完するものに適しています。SPFを伴うメイクアップはまた保護ボーナスを提供するので、スキン保護層はより「層状」になり、1つの製品に依存するだけではありません。

より最適な保護のために、専門家は一般的に毎日のスキンケアルーチンの別のステップとして特別な日焼け止めを提案し続けています。最も実用的な方法は、まず日焼け止めを使用し、次に必要に応じて軽い保湿剤で風化し、SPF化されたメイクを続けることです。この層状アプローチにより、肌は紫外線と戦うために特別に策定された日焼け止めから保護され、お気に入りのメイクアップ製品の快適さと最終結果を楽しむことができます。

結局のところ、主な鍵は、SPF製品の使い方について現実的であり、使用量と繰り返しの頻度に関係なく、パッケージ内の高い数にだまされないことです。SPF保湿剤とメイクアップを、盾だけでなく、インテリジェントな補完物にしてください。正確な日焼け止め、一貫した返済習慣、およびSPFケア製品のサポートの組み合わせにより、美しい肌の外観を楽しむことができ、日光の悪影響からより保護されます。