結婚を傷つける可能性のある関係に隠された感情の危険性を知る

結婚が遅れる憎しみのイラストレーション(ロナン・ラッハ/ペクセルズ)

ジャカルタ-ロマンスは、お互いをサポートし、幸せを共有し、一緒に成長する場所であるべきです。しかし、暖かさとロマンスの背後には、関係の中で遅れている恨みや「復」に気づかれることなくしばしば現れる危険な感情が1つあります。11月12日水曜日のYourTangoから引用されたこの感情は、愛がまだ2人の間にあるときでさえ、関係の基盤を密かに損なう可能性があります。遅れた恨みは一瞬の怒りではなく、むしろ解決されないままにされた小さな傷の結果、保存された苛立ち、未開示のニーズ、および満たされていない期待です。

ライセンス部門のチャシティ・チャンドラーは、恨みは通常、カップルが彼らを悩ませていることについてコミュニケーションをとるのをやめるときに生じると説明しています。あなたはまだパートナーを愛しているかもしれませんが、あなたは彼への好みを失い始めるか、相互作用を避けるために家の外で忙しいことを選択します。これらは、あなたの関係が静かに揺さぶられているという兆候です。遅れた恨みは目に見えないままゆっくりと忍び寄ることができ、野放しにされると、親密さを侵食し、毒感を助け、最終的に大きな葛藤や避けられない分離を引き起こす可能性があります。

これらの感情の最大の危険は、静かな性質です。明白な口論とは異なり、恨みは、パートナーが耳を傾けないことへの失望感、または無視される心の傷など、議論されていない小さなことから生じます。長期的には、これらの感情は関係に親密さと相互信頼を失わせる可能性があります。だからこそ、最初から彼を認識して止めることは、一緒に感情的な健康を維持するための重要なステップです。

専門家が提案する主な6つの方法は、遅れた恨みを予防し、克服します。まず、オープンかつ正直に話してください。感情が積み重なるのを待たず、あなたの気持ちを穏やかにそして明確に伝えてください。第二に、怒りと復の違いを理解することです。怒りはコミュニケーションによって克服できる自発的な反応であり、怒りがあまりにも長く保持されると復が起こります。第三に、あなたのパートナーとの個人的な時間と時間のバランスをとって健全な関係計画を立ててください。時にはルーチンに閉じ込められた感情は、気づいていない欲求不満を引き起こす可能性があります。第四に、パートナーがあなたの心を読み取ることができるとは思わないでください。それが表現されなければ、誰もあなたのニ

結局のところ、健全な関係は紛争を避けることではなく、二人の人間が完全な意識と共感をもってそれに対処することをどのように学ぶかについてです。遅れた恨みは、沈黙のままにしておく場合にのみ成長します。あなたとあなたのパートナーは、責任を負わずにオープンで、耳を傾け、コミュニケーションをとる勇気を持って、傷の可能性を一緒に成長する機会に変えることができます。強い関係は問題のない関係ではなく、両当事者が改善し、お互いを理解し続けることを選択するため、生き残ることができる関係です。