ジャカルタ - 雨季に入ると、天気は曇りで日光が暗く感じるため、日焼け止めや日焼け止めの使用はもはや必要ではないと考える人もいます。実際、紫外線(UV)は雲やガラスにも浸透する可能性があるため、空が暗く見えても皮膚損傷のリスクはまだあります。
日焼け止めの使用は、日光曝露、特にUVAおよびUVBの悪影響から皮膚の健康を維持するための重要なステップであり続けている。
臨床微生物学の専門家であるAyman Alatas博士(Sp.MK)は、日焼け止めは曇りの天候や雨天でも肌を保護するのに効果的であることを確認しました。
「どんなに空気が止まっていても、周りを見回すことができます。まだ日焼け止めが必要な日光が当たるに違いない」と、木曜日にジャカルタで行われたメディア会議でアイマンは語った。
アイマンは、紫外線A(UVA)と紫外線B(UVB)の両方が、人が部屋やガラスの後ろにいても、皮膚の表面に到達することができると説明しました。したがって、日焼け止めの使用はまだ毎日行われるべきです。
彼はまた、保護が最適であり続けるように、皮膚が雨水にさらされた後に日焼け止めを再塗布することを提案した。再塗布する時間がない場合は、耐水性(耐水性)式の製品を選択できます。
アイマン氏によると、推奨される保護レベルはSPF 30~50で、UVA線に対する保護のためのPA+++が付属しています。
「上記のSPFは大丈夫ですが、実際の有効性はそれほど変わりません。SPFはUVBから保護し、PAはUVAから保護するため、UVA(PA)の保護基準レベルも忘れないでください」と彼は説明しました。
一方、ハサヌディン大学を卒業した皮膚科医のフランシス・ザベリウス・クリントン博士(Sp.DVE)は、日焼け止めなどのスキンケア製品を購入する前に、自分の肌の状態を理解するよう人々に思い出させました。
彼は例を挙げました、敏感肌、湿疹、またはアトマイック皮膚炎を持つ人は、刺激を引き起こさないように製品を選択する際により注意する必要があります。
「最も重要なことは、スキンケアを顔と体の製品から分離することです。もう一つの重要なことは、内容です」とフランシスは言いました。
さらに、彼はソーシャルメディア上の推奨事項に簡単に誘惑されないように人々に思い出させました。1人の人に適した製品は、必ずしも他人の肌の状態に合っているわけではありません。したがって、スキンのニーズを認識し、製品の内容を注意深く読むことは、ケア製品を購入する前の主なステップです。
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