ジャカルタ - 血液中の尿酸の高レベルは、医学的に下腺または下腺として知られています。この病気は、タンパク質代謝の結果であるプリンを減らし、その後結晶に形成する必要があります。
手の関節に蓄積すると、痛みを引き起こす可能性があります。下腺炎患者の場合は、厳しい食事を受ける必要があります。タンゲラン市立病院によって報告されているように, 下地の患者はタンパク質の食料源を避ける必要があります 150 グラムあたりミリグラム.
避ける必要がある野菜食品には、ほうれん草、エンドウ豆、カリフラワー、アスパラガス、ケール、葉、メリンジョの種子などがあります。痛風患者に推奨される野菜には、ニンジン、チャヨーテ、ロングビーンズ、ナス、ビターメロン、キュウリ、水カボチャ、クレソン、トマト、レタス、大根、豆、オヨンなどがあります。
野菜オヨンやルファは、一般的に若いときに透明な野菜やスープに加工されます。この植物はラテン語の名前ルッファアクタングラとカボチャの部族に属しています。ブドウを含め、どこでも成長することができ、亜熱帯地域に植えやすくします。
オヨンまたは中国のオクラは直径5〜7センチメートルの約15〜25センチメートルの果実の長さを持っています。火を通すと、かすかに甘い味がして、柔らかくスポンジ状の食感を持ちます。まあ、乾燥すると有用な内容に加えて、それはルーファ、入浴に使用されるスポンジになることができます。
オヨンにはビタミンC、繊維、カルシウム、ビタミンAが含まれています。マグネシウムとカリウムの形で鉄の含有量は痛感や筋肉のけいれんによって引き起こされる関節の痛みを軽減することができます.
さらに、野菜オヨンは、次のような健康にも有益です。
目の健康を維持する 貧血のリスクを最小限に抑える 2型糖尿病のリスクを軽減する 偏頭痛を治す 健康な肌を維持し、母乳を刺激します
中国のオクラとして知られていますが、オヨンは米国で栽培されている「オクラ」とは関係ありません。スペシャリティプロデュースが報告したように、オヨンは東南アジアで成長する植物として植物的に分類されています。
インドでは、カボチャ、メロン、キュウリを持つククルビタセ科に残っているシンクワとトライとして知られています。
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