ストレスを軽減できることが証明されている3つの香水の香り

ストレスを和らげる強力な香水の3種類。(コスモポリタンインド)

ジャカルタ - 香水は外観を補完するだけでなく、香りがします。香水には、ストレスを和らげ、心を落ち着かせるのに役立つ効果を持つ特定の香りもあります。

エッセンシャルオイルの含有量を含む香水は、感情、ホルモン、睡眠の質に関連する脳の廃棄物系に向かって嗅覚を通して機能することができます。

「いくつかのエッセンシャルオイルは深いなだめるような効果を持ち、睡眠に影響を与えるホルモンのバランスをとるために皮膚腺と下垂体腺に作用する」と、Sブトリーザースの創設者ファリダ・イラニは、2025年9月9日火曜日にグラモアから引用した。

ストレスを和らげ、心と体をよりリラックスさせるのに役立つ香水の香りがいくつかあります。

1. ラベンダー

ラベンダーは長い間なだめるような香りとして知られており、スパによく使用されています。スニフの香水専門家カラ・コワルスキは、ラベンダーは人々がより落ち着いて快適に感じるのを助けることができる香りであると言います。

「ラベンダーは、人々がより穏やかでリラックスした気分にするのに役立つので、寝る前やストレスの多いときに使用するのに理想的です」とKowalski氏は言います。

2. ジャスミン

ジャスミンまたはジャスミンの香りの香りは、その柔らかくロマンチックな香りで知られています。Scentbirdの製品イノベーション担当バイスプレジデント、Jeniece Trizzino氏は、ジャスミンの香りは人の気分をよりよく改善することができると述べました。

「ジャスミンは陶酔感の効果があり、気分を改善し、人をより幸せで自信にさせることができます」とTrizzinoは言いました。

3. バニラ

バニラの香りは、神経系を落ち着かせ、ストレスを軽減するのに役立つ快適さと暖かさの感覚と同義です。これは、バニラの香りが体内のコルチゾールまたはストレスホルモンのレベルを低下させることができるからです。

その柔らかい香りは、幸福と平和の感情の原因となる神経伝達物質であるセロトニンの放出を刺激します。これにより、バニラの香りの香水は、日常生活に追加の快適さになります。