ジャカルタ - 人間関係における興味、情熱、新生感は、しばしば時間の経過とともに消えます。あなたがすでにあなたのパートナーを深く知っているとき、お互いを探求する冒険は減少し、覚醒は暗くなることができます。しかし、最初の感覚がまったく同じに戻らないかもしれませんが、親密さと暖かさを思い出すことができます。
9月4日木曜日、Psychology Todayによると、あなたとあなたのパートナーの感情的および肉体的なつながりを強化するのに役立つ8つの反省的な方法と戦略は次のとおりです。
これまでのところ、あなたとあなたのパートナーが一緒にいる頻度が高すぎる場合は、少し距離を置いてみてください。クラブや社会コミュニティなどの個々の活動に従ってください。あなたのパートナーに会うために戻ったときに共有する新しい物語があるとき、興味は高まります。
一方、一緒に質の高い時間を過ごすことがめったにない場合は、月に数回のデートナイト、ロマンチックなディナー、週末の短い旅行など、特別な瞬間を作成してみてください。感情的なつながりは、情熱の存在の基盤です。
興味は人間関係だけでなく、自分自身についてもです。新しい趣味や社会活動を通じて、人生がより活気に満ちていると感じると、パートナーへの好奇心と感謝の気持ちが再び起こります。
簡単な儀式は、一緒に夕食をとること、午後の散歩から、暖かい照明と柔らかい音楽で浸ったシャワーを浴びることまで、絆を強めることができます。これらの小さなことは、あなたとあなたのパートナーの感情的な親密さとロマン主義を再構築することができます。
ロールプレイング、衣装、さらには快適な場合の親密なヘルパーなど、新しいことに挑戦することを躊躇しないでください。再生の要素を追加すると、もちろん、コミュニケーションと相互承認を得て、パートナーへの関心を再燃させることができます。
感謝の日記をつけてください。あなたが毎週あなたのパートナーから賞賛するものを記録してください。または、忙しい日には十分な時間を取って、あなたが彼から感謝していることに気付きます。この方法は、愛と賞賛の感覚を復活させます。
「愛してるよ」という言葉に加えて、毎日具体的な褒め言葉をあげてみてください。「遅くから家に帰るといつも辛抱強くなれてうれしいです」 誠実な言葉はカップルに感謝されていると感じさせ、関係は前向きに一緒に進むでしょう。
非常に良い心から始めて、あなたはまた、オープンなチャット、一緒に遊ぶ、または充実した時間など、毎週のルーチン儀式を行うことができます。この小さくて一貫したステップは、感情的なつながりを深めることができます。
一方、ガーディアン紙の情報によると、パートナーとの関係の間、ユーモア、パートナーへの好奇心、共感に満ちたコミュニケーションなど、ユーモアや好奇心を持ち続けることができ、関係が長い間確立されていても「広い」状態を維持することができます。
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