ロマンチックな関係で使用されている6つの兆候を知る

あなたが関係で利用されている兆候のイラスト(Freepik/gpointstudio)

YOGYAKARTA - 関係を確立することは、安心感、感謝、そして一緒に成長をもたらすべきです。しかし、気づかないうちに、人は操作的な関係に巻き込まれる可能性があります。一方の当事者が感情的、経済的、あるいは肉体的に利用されていると感じる場所。問題は、あなたが関係で利用されているかどうかを認識する方法です。無視してはならないいくつかの一般的な兆候があります。

バランスの取れた関係において、両当事者のニーズと感情が考慮されます。しかし、すべてが常にパートナーを中心としている場合。小さな決定から大きな決定まで、あなたの意見は聞いたことがないと感じます。これは不平等な関係のしるしかもしれません。あなたはパートナーがそれを必要とするときだけスペースを与えられます、あなたがそれを望むときではありません。

人間関係にお金を与えることは自然なことです。しかし、同じサポート、愛情、または注意を受けずに寄付を続ける場合は、自分自身に尋ねることが重要です。関係はニーズを共有し、相互に有益であるべきであることを理解する必要があります。一方通行にしか進まない場合、それはあなたがあなたのパートナーのニーズを満たすために操作されたり使用されたりしていることを示しています。

感情的な操作は、要求を拒否したり、不快感を表明したりするたびに罪悪感を感じさせるなど、微妙な形で起こることがよくあります。あなたのパートナーがあなたを従わせるために感情を演じることが多い場合、それは不健康なコントロールの一形態になる可能性があります。

カップルはしばしば甘い言葉や変化の約束を言うかもしれませんが、それに続く具体的な行動はありません。このサイクルは通常、最初は繰り返され、甘いですが、古いパターンに戻ります。がっかりするだけでなく、感情的なエネルギーを消耗します。

操作的な人は、しばしばパートナーを家族や親しい友人から遠ざけようとします。目標は、あなたが彼にもっと依存することです。あなたが社会環境から切り離されていると感じ始めたら、それに注意することはコントロールの一形態になることができます。

時には、不快感は明白な形で来ない。しかし、あなたは感情的に疲れを感じ始めたり、混乱したり、自分の価値に疑問を抱いたりするかもしれません。このような感情は、関係のダイナミクスに何か不健康なことがあるというシグナルである可能性があるため、注意すべきです。

あなたが生きているロマンチックな関係の上記の兆候のいくつかを見るならば、実際に何が起こったのかを評価するのに時間をかけることが重要です。パートナーと話し合い、あなたのパートナー関係の明確な合意と境界線を作りましょう。または、セラピストに相談したり、信頼できる人と話をしたりすると、状況をより明確に見るのに役立ちます。