5 分裂後の女性体験のフェーズ

イルトラシ(プリシラ・デュ・プレーズ/アンスプラッシュ)

ジャカルタ - 女性にとって、別れは最も困難な瞬間になります。パートナーとの別れを決めた後、それは暗くて不十分な感じ、できるだけ泣いて部屋に反映したいと思い、食欲の欠如、そして活動を行うことに消極的です。

はい、名前の別れは時々それ自身の傷をもたらします。特に、あなたとあなたのパートナーが予期しない方法で分離しなければならない場合は、例えば、不貞があるか、家族によって反対される可能性があります。

別れの後に悲しく悲嘆に暮れるのは、実際には自然で普通です。彼の名前も愛する人と別れましたよね?

女性が別れた後に経験することは非常に一般的であるいくつかの段階があります、 ここにリストがあります:

混乱

あなたがパートナーと別れる最初の秒は、通常、混乱の段階に入り始めます。この瞬間、罪悪感は本当に混ざり合い、罪悪感を感じ、後悔し、別れが正しい決断であるかどうか疑問に思い、まだ関係を改善したいと思い、それでも元彼に連絡を取り合いたいと思い、あなたと彼女が別れたことに本当に気づいていない。

次の数時間または数日まで、あなたは悲しみと泣きに満ちた非常に暗い感じ、そして人生が別れによって台無しに感じるのを感じるでしょう。あなたは食べるのが面倒になり、仕事をしなければならない場合は集中せず、頭の中身はまだ終わったばかりのあなたの関係について満たされています。

フレンド サポートを検索する

あなたのすべての気持ちを伝えるためにあなたの最も親しい友人に会う次の段階に行きます。あなたはこれらの困難な時代にあなたに同行する信頼できる友人を持っていることを確認し、プラスあなたは、この別れの後に感じたもの、あなたの心がどれほど壊れているかについて長々と教えてくれます。

また、一人ではないように、しばらく同行するように友達に頼むことができます。あなたはそれらを家に持ち帰ったり、一緒に休暇に行ったり、一日中ぶらぶらして楽しんだりして、少なくともあなたが経験している悲しみを忘れることができます。

孤独の段階

最後まで、あなたはそれぞれの忙しさのために友人から分離を開始する必要があります。あなたは一人で一日を過ごす必要があります。この段階では、孤独を感じるかもしれません。パートナーがいるときのように、継続的に話すことは何もありません。また、通常は常にパートナーと一緒なので、旅行したいと混乱し始めます。

この段階では、あなたが突然あなたの前のパートナーと関係を思い出すと、孤独でまだ悲しい日々を過ごすでしょう。

忘れようとする

あなたは、あなたと彼女が分離していること、この条件を受け入れることができるという点に到達するでしょう。あなたは彼とのすべての思い出を忘れて、それをすべてうまく乗り切るために自分自身を奨励し始めようとします。しかし、かつて愛した人を忘れるのは難しいので、自分で過ぎないのが一番です。代わりに、あなた自身のことを忘れることができるように忙しい活動を探してください。

いつもの活動をする

結局、あなたは単独で立ち上がります。あなたはすでにいつものように日を生きて、再び最大限にすべてを行うことができます。一人一人が過去のことを考えることが多いこともありますが、目の前にあるものを見ることに集中しています。この段階では、他の人に心を開いたり、自分の時間を楽しんだり、完全に回復するまでしばらくの間パートナーなしで幸せになることを選択する人もいます。