自宅で2ヶ月間リハーサルした後、体重が7キロ増加し、ニリーナ・ズビールは不安に陥りました

ニリーナ・ズビール(インスタグラム@nirinazubir_)

ジャカルタ - 女優のニリーナ・ズビールは、しばらく前に落ち込んでいた彼女の精神的および身体的状態について再びオープンにしました。社会活動から脱退するための重い燃え尽き症候群を経験したことを認めた後、ニリーナは今、身体の変化とそれに伴う心理的影響についての経験を共有しています。

「昨日は2ヶ月でナが7キロ上昇した。7キロ、そしてそれは悪くない」と、6月4日水曜日、中央ジャカルタのメンテン地区でニリーナは言った。

体重の変化は、彼女が経験した困難な時期の影響の1つになりました。しかし、ニリーナはこの現実を隠したくなかった。代わりに、彼は人々が自分の感情に直面し、正直に表現することを奨励します。

「だからニリーナは、友達が今感じていることを感じても大丈夫だと言ったのです」と彼は続けた。

ニリーナは、その間、芸能界での彼女の外見と存在について否定的な考えに巻き込まれていたことを明らかにしました。

「昨日、ニリーナ自身が『ああ、私の神よ、私はすでに醜いです、私はすでに太っています、私はすでに売れていません。私はもう誰も私の(サービス)を使いたくない、私は一人で泣いている、私はますます自分自身を隠している、私は自分自身をより深く掘り下げている」とニリーナは正直言った。

しかし、彼は脱出方法と逆境から立ち上がる方法を見つけることの重要性を強調しました。ニリーナによると、誰もが回復するための独自の方法を持っているに違いありません。

「そんな感じですが、その後、ニリーナがそう言ったので、あなたが再び立ち上がる方法がなければなりません。方法を見つけてください、誰もが独自の解決策を持っているに違いありません」と彼は結論付けました。