ジャカルタ - あなたが初めてデートしたり、新しい人々に会ったり、突然、ほんの数分で、彼らは彼らの最も深いトラウマ、幼少期の傷、そして実存的恐怖を伝え始めましたか?あるいは、自分自身が自分の人生について「多すぎる」ことを共有していることに気付き、突然、厄介な沈黙や疑いで迎えられるためだけに、あなたが望む以上のものであることに気付くかもしれません。
今、フラッドライトリングと呼ばれるこの用語があります。そして、あまりにも多くの情報を共有することはクールだと思うなら、利益よりも多くの損失になる可能性があるので、最初に待ってください。
洪水の概念、なぜそれが起こったのか、そして関係を傷つけないようにする方法は次のとおりです。
洪水照明とは、人が関係の中で早すぎる人生について、非常に個人的な、しばしば激しい詳細を共有するときです。あるいは、相互信頼と親密さの感覚が形成されるずっと前にデートするとき。
フラッドリフターの意図は必ずしも悪いわけではありません。親密さをスピードアップするためにフラッドライティングを行う人もいれば、不安、自己認識の欠如、あるいは自己防衛メカニズムとしてそうする人もいます。しかし、フラッドリフターは、誠実な関係を育む代わりに、他人を圧倒し、彼らが対処する準備ができていない感情に対して責任を感じさせることができます。
目のスポットライトがあなたの関係に影響を与えるかどうかわからない場合は、ここにいくつかの兆候があります:
- 感情の迅速な暴露:関係の初期における深いトラウマ、恐怖、または非常に個人的な経験を共有する。
-即座に確実性を求める:そのレベルの信頼を得る時間がまだない人からの詳細な検証を期待してください。
- 一方的な脆弱性:会話は個人的な認識によって支配され、他の人は自分のスピードで共有する余地があまりありません。
- 強制されていると感じる感情の強度:自然な増加なしには関係が速すぎる。
あなたが自分自身を洪水に見つけた場合は、尋ねてください:私は安全だと感じたので、または私は即座に検証したかったので、私は共有しましたか?最も脆弱な瞬間から始めるのではなく、信頼を徐々に形成させてください。関係は一緒に開放性で繁栄し、あなたのタイムラインになります。誰かがあなたに洪水を起こした場合は、すぐに境界を設定する必要があります。
「私への信頼に感謝しますが、お互いを知るために時間をかけましょう」などの簡単なフレーズはバランスを保つことができます。この脆弱性は良いですが、適切なタイミングで、適切な量で享受する方が良いでしょう。
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