ジャカルタ - 「笑顔は伝染性です」というフレーズを聞いたことがあるでしょうし、誰かがあなたに警告するとすぐに再び笑顔を浮かべました。あるいは、「災害や困難はしばしば連続して来る」というフレーズと、人の酸っぱい気質が他の人にどのように影響するかを見てください。あるいは、愛する人が怪我をした場合、痛みを感じることに気付いたことがあるかもしれません。
これらの現象の1つを感じるとき、それはあなたが感情的な伝達を持っていることを意味します。
「感情伝達は、感情や行動が個人および/またはグループの間でどのように広がるかを記述する方法です」とLMSWのJillian Amodioは説明します。
「人間は社会的な生き物であり、周囲の世界の刺激に反応し、反応します。人間は社会的な生き物であるため、感情や行動は周囲の人々にも影響される可能性があることは驚くことではありません」と彼は付け加えました。
感情の伝染は、人が他人の感情を見たときに感じる刺激に反応するときに起こります。予備研究では、感情の伝染は、人の観察に基づく模された行動として、無意識のうちに起こることがわかりました。しかし、それ以上のものがあります。いくつかの心理的要因もあなたの感情的な反応に影響を与えます。
「さまざまな要因が感情的な伝達に影響を与えたり、引き金を引いたりする可能性があります。これらの要因には、表情やボディランゲージなどの口頭および非言語のコミュニケーションが含まれます。音楽、香り、雰囲気などの他の環境要因も影響を与える可能性があります」とAmodioは説明し、3月19日水曜日に非常に良い心を立ち上げました。
人々がスタンドアップコメディを見ている部屋でいっぱいになると想像してみてください。コメディアンの面白いストーリーと行動は、喜びの形で伝染性の感情的な反応を引き起こし、笑いにつながります。環境要因については、すべてがきれいに整えられた部屋が平和、静けさ、快適さの感覚を引き起こす可能性があります。そして、その感情はそれに入るすべての人に伝わります。
広告主、映画製作者、レストラン経営者、小売業者などは、感情の伝達に頼って、何かを買うように説得しています。または、あなたの中の感情を目覚めさせます。
しかし、共有できる肯定的な感情と同じように、否定的な感情も伝染する可能性があります。境界が低いときは、怒り、欲求不満、またはうつ病の感情を模する傾向があります。
「睡眠不足、その日を食べないこと、以前のストレスや疲労など、主なことは、人が否定的な感情を伝えることに対してより脆弱になるでしょう。なぜなら、基本的に、あなたは疲れており、外部の感情の流れに引きずり込まれやすくなるからです」と、マンハッタン・セラピー・コレクティブの認可心理学者兼創設ディレクターであるペギー・ルー博士は述べています。
気づいているかどうかにかかわらず、あなた自身の気分の変化に気づいているなら、あなたは他の人々の気分を模するか、グループの感情や感情を模します、あなたは感情的な伝達を経験しています。
研究によると、ミラーニューロンシステムと呼ばれる感情を模する神経学的理由があることが示されています。基本的に、脳内の特定のニューロンは、人が何かをしていることを他の人を観察すると活発になります。
オブザーバーはそれから彼らが見たものを模します。感情に関しては、他人が泣いたり、笑ったり、編まれたり、微笑んだりするのを見ると、彼らが何をしているのかを「模」することを意味します。そして、彼らの感情は伝染性です。
ほとんどの人は、否定的なことを管理し、感情伝達の肯定的な側面を利用したいと考えています。良いか悪いか、あなたの反応を管理するためのいくつかのステップがあります。
人生は感情を伝える瞬間でいっぱいです。鍵となるのは、これを克服する方法を知り、あなたのために使うことです。
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