幸せではない兆候と呼ばれるファストウォーキング、これが研究の事実です

写真のイラスト。(ドク。ペクセルズ)

ジャカルタ - ウォーキングは体の健康に非常に有益な活動です。しかし、歩くスピードのリズムは、人が幸せであるかどうかを明らかにすることができることをご存知ですか?

これは、ハートフォードシャー大学の心理学者であるリチャード・ウィーズマン教授が彼の研究を通して明らかにし、彼の道のリズムが速い人は幸せではない傾向があると述べました。彼らは速く歩くことは、自分自身や周囲のものに注意を払わずに、仕事で忙しいと呼ばれます。

2025年1月26日日曜日のStudientGから引用されたこの研究は、回答者の35人の女性と35人の男性を対象に実施されました。ウィーズマン教授と彼のチームは、70人が携帯電話を持って歩道を渡り、持ち物を運ぶことができる速度を調べました。

研究されている速い歩きはスポーツ活動ではなく、むしろ彼らの日常生活における人の行動であることに注意する必要があります。この研究は、速く歩くリズムを持つ人々は、集中し、完璧主義的であり、すべてが迅速に完了することを望む傾向があることを示しました。

これにより、彼らは日常生活の中で仕事を迅速に完了することができます。高速歩行リズムを持つ人は、しっかりした性格、自信、外向性、エネルギッシュで、高い決意を持っていると言われており、多くを言わずに直接行動します。

しかし、場合によっては、人々はすぐに歩くことはストレスを感じ、不安を感じます。特に、悪影響を及ぼす可能性のある完璧主義的な性質では、すべてが完璧に実行されることを望みます。

その完璧を追求するのに忙しいので、彼らは不幸に感じます。また、彼らはまた、彼らの周りのものを楽しむ時間がないようにします。

Wiseman教授は、速く歩く傾向がある人は、他のすべてのものが迅速に動くことを望んでいると説明しました。誰かが彼の前を長い間歩いたら、彼らはストレスを受けます。

彼らは何も行われなければ落ち着かず、列が短くても列に並ぶことができず、他人から古い説明を聞くのを好まないようです。これらの兆候があれば、Wiseman教授は、あなたが最大限に幸せを感じるように、ゆっくりと学び、人生を楽しむことを思い出させました。