YOGYAKARTA - 顔の肌を正しくケアすることは、肌の健康と美しさを維持するための重要なステップです。スキンケアのルーチンでは、よく起こる質問の1つは、最初に日焼け止めをするか、最初に保湿剤かです。この質問は単純に見えるかもしれませんが、正しい答えはあなたのスキンケアの有効性を大きく違いにする可能性があります。
保湿剤と日焼け止めの機能
使用順を決定する前に、これら2つの製品の機能を理解することが重要です。保湿剤は、肌の水分を維持し、干ばつを防ぎ、肌の自然な保護層を改善する上で主な役割を果たします。保湿剤は、刺激や早期老化を引き起こす可能性のある環境の影響から水分補給をロックし、皮膚を保護するのに役立ちます。
一方、日焼け止めや日焼け止めは、有害な紫外線(UV)への暴露から皮膚を保護するのに役立ちます。UV線放射は、早期老化、黒斑、さらには皮膚癌などの皮膚損傷を引き起こす可能性があります。日焼け止めは、より深い皮膚層に到達する前に紫外線を反射または吸収するのに役立ちます。
ほとんどの皮膚科医は、保湿剤を日焼け止めの前に塗布すべきであることに同意しています。その理由は次のとおりです。
1.栄養素吸収の最大化
保湿剤には、皮膚を改善および柔らかくすることを目的としたセラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの有効成分が含まれています。この有効成分が効果的に機能するためには、保湿剤がきれいな肌に直接接触する必要があります。日焼け止めを最初に適用すると、形成された保護層が保湿剤からの栄養素の吸収を妨げる。
2.日焼け止めが混ざるのを防ぐ
日焼け止め後に保湿剤を使用すると、日焼け止めの層が移動または混合され、紫外線からの保護の有効性が低下する可能性があります。したがって、日焼け止めは常に皮膚と日光曝露の間の直接のバリアを形成するために最後の層にいるべきです。
3. 皮膚水分補給の最適化
日焼け止めアプリケーションの前に保湿剤で水分補給をロックすると、日光にさらされても皮膚が水分補給されたままであることが保証されます。日焼け止めは水分を与えるように設計されていないので、保湿剤との組み合わせは最適な肌の健康のために不可欠です。
日焼け止めと適切な保湿剤の適用方法
答えが最初に保湿剤であることを知った後、ここに正しい使用手順があります:
なぜスキンケアにおける重要な順序は?
スキンケア製品の使用順序は、各製品の有効性を最大化するように設計されています。最初に日焼け止めを使用するか、間違った順序で最初に保湿剤を使用すると、期待される利点が低下する可能性があります。日焼け止め後に適用される保湿剤は紫外線保護の有効性を低下させることができ、後で適用された日焼け止めは皮膚の最外層を保護するのに最適に機能します。
さらに、肌のタイプに合った日焼け止めを選ぶことが重要です。脂性肌の場合は、ゲルベースの日焼け止めまたは非薬用とラベル付けされた日焼け止めを使用してください。乾燥肌に関しては、保湿剤含有量を加えた日焼け止めが最良の選択肢となり得る。
スキンケアルーチンでは、最初の日焼け止めまたは最初の保湿剤に関する質問は明確に答えられています。常に肌の水分を維持するために最初に保湿剤を適用し、次に紫外線からの最後の保護層として日焼け止めを適用します。このようにして、あなたの肌は一日中水分補給しながら最大限の保護を得るでしょう。天気が曇っているときや屋内であっても、毎日日焼け止めを常に使用して、肌を健康に保ち、若々しく保つことを忘れないでください。
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