マチャ飲料のアイデア ココナッツウォーターを混ぜて、リフレッシュしてエネルギーを高める

マチャ (ペクセルズ/アンナ・トゥクファトゥリナ)

ジャカルタ - マチャは、葉と緑茶植物のいくつかの部分を細かいものに粉砕することによって生産された緑茶粉です。マチャを楽しむために、それは通常牛乳と相まって温水で醸造することができます。

しかし、マチャ飲料を混ぜるために組み合わせることができる他の成分、すなわちココナッツウォーターがあります。マチャとココナッツウォーターのこの組み合わせは、美味しくて非常に便利な飲み物を提供します。

Naoki Matchaから引用すると、2025年1月6日月曜日、matchaとココナッツウォーターは完璧な組み合わせです。どちらの成分も、特に夏が到来したときに、渇きをリフレッシュする飲み物を提供することができます。

どちらも甘い味と柔らかいココナッツウォーターの組み合わせで、苦いマチャと味が混ざり合っています。さわやかのように感じることに加えて、この飲み物はまたエネルギーを供給し、体をリラックスさせることができます。

マッチャとココナッツウォーターの味も健康的であることが示されています。これは、ココナッツウォーターとマッチャの両方が高抗酸化物質を含んでいるためです。

ココナッツウォーターには多くの水分補給電解質が含まれていますが、マチャにはカフェインとアミノ酸L-セアニンが含まれています。しかし、マチャのカフェイン含有量はコーヒーよりも少ない。

したがって、ココナッツウォーターと混合されたマチャは、カフェインを過度に摂取することなくエネルギーを供給するための代替飲料にもなり得る。マチャティーの大さじ1杯には約50〜70mgのカフェインが含まれており、そのカフェイン効果はL-セアニンとバランスが取れています。

したがって、カフェインがエネルギーとアドレナリンを産生するとき、L-セアニンは落ち着きと警戒感を与えます。この組み合わせは、コーヒーを飲む過剰になったために時々経験される過度の緊張またはパニックを防ぎます。

一方、マッチャ飲料とココナッツウォーターの調合を作ることは難しくありません。まず、コップに入ったココナッツウォーターを準備し、角氷を加えて新鮮にします。次に、ココナッツウォーターの称号に醸造されたマッチャを均等に混ぜ、マッチャココナッツウォータードリンクを飲む準備ができています。