親しみやすさを築き、家族の絆を強化するための8つのヒント

親しみやすさを築き、家族の絆を強化するためのヒントのイラスト(Freepik)

ジョグジャカルタ–年末年始の長期休暇中は、家族と会う機会がたくさんあります。特にクリスマスを祝うときや、一緒に休暇を過ごすとき。研究によると、家族が強い絆を持っているとき、子供たちは自己受け入れ、個人的な成長、人生の目標、他の人との肯定的な関係など、福祉の規模で高いスコアを得る傾向があります。強い家族の絆と親しみやすさは、必ずしも自然に起こるわけではありません。

忙しい日常生活の中で、家族との時間を優先する努力が必要です。強い家族の親しみやすさと絆を築きたい場合は、ここにヒントがあります。

家族と一緒に旅行する計画を立てるとき、それはあなたがあなたの愛する人のために時間を確保したことを意味します。一緒に質の高い時間を過ごすことは、定期的に行う必要があります。家の中の小さな家族の場合、週に一度一緒に食事をしたり、散歩をしたりすることもできます。大家族については、時間内に集まることができるように計画することができます。

新しい伝統を作り出すことは、大事な日の瞬間に適応することができます。たとえば、クリスマスには、ポートラックの贈り物や、家族と一緒に食べるためのスナックを交換することができます。

12月25日水曜日にParentsによって報告された研究は、家族と一緒に食べることが子供の身体的および精神的健康にプラスの影響を与えることを示しています。一緒に食べることはまた、コミュニケーションを強化し、家族の絆を強化することができます。だから、シンプルな料理でも家族と一緒に食事のスケジュールを作ることを躊躇しないでください。重要なことは、健康的な食べ物と陽気な雰囲気を検討することです。

大きな家族が1つの屋根に住んでいない場合、しかし一緒に宿題をすることは休暇中に滞在するときに行うことができます。それはタスクを共有することができますが、すべてが平等にタスクを得ます。家事を一緒にやると、チームワークの感覚も育むことができます。

一緒に会議や休日の議題を計画するとき、それは拡大家族が特定の使命を持っていることを意味します。この使命を実現する上で、家族全員が協力することが重要です。共同計画は複雑である必要はありませんが、家族全員が思いやりと愛をもって互いに助け合うようにしてください。

家族会議は、誰もがお互いに挨拶し、苦情を申し立て、将来の計画について話し合うのに適切な時期です。たとえば、家族会議は、今後の家族休暇、来週末のタスクを完了するための計画、または卒業後の子供の計画について話すのに適切な時期です。

家族に支えられていると感じることは,強い家族の絆を築く上で最も重要な要素の一つです。サポートを提供するために、キャリアの願望であろうと趣味であろうと、家族にとって何が重要かを学び、お互いの興味をサポートするために最善を尽くすようにすべての人を励まします。

家族の誰もが良いニュースと悪いニュースを共有し、愛情深いフィードバックを受け取る権限を感じるべきです。目標は、物事がうまくいくと家族全員が一緒に喜び、物事が計画どおりに進まないときは同情することです。家族が支えられていると感じるとき、困難な時期を乗り越えるのははるかに簡単です。

研究によると、私たちがボランティアをしたり、他の人を助けたりすればするほど、私たちは自分たちの生活の中でより幸せで感謝しています。他人を助けることは、身体的および精神的健康を含むいくつかの良い健康結果にも関連しています。あなたの家族がこれらの経験を一緒に共有するとき、あなたの関係はより緊密になります。

これらは、親しみやすさと家族の絆を築くためのヒントです。上記のステップは、特定の現実的な修正で各世代によって行うことができます。特別な時間を取って家族と一緒に活動を行うことで、家族に感謝の気持ちを示し、もちろん共通の幸福に利益をもたらすでしょう。