愛のない結婚における幸せな6つの方法

愛のない結婚式で幸せになる方法のイラスト(フリーピック)

ジョグジャカルタ - 愛は家庭生活の基盤と考えられています。しかし、愛のない結婚ではどうでしょうか。あなたは幸せで繁栄することができますか?これは挑戦ですが、ロマンスがないときに先住民族の喜びと満足を見つける可能性は開いています。愛のない結婚、もちろん多くの理由があります。例えば、感情的な親密さの欠如、身体的な親密さの大幅な低下、それぞれの目的、怠慢、または限られたつながり。

心理学者のメルテス・ミュッカーによると、相互尊重、理解、効果的なコミュニケーション、共通の目標、そして強いコミットメントを持つ結婚には、愛だけでは不十分です。12月2日月曜日に結婚を開始すると、多くのカップルは愛のない結婚生活にあり、幸せを感じています。あるいは、少なくとも彼の人生は不妊の葛藤ではありません、あるいは彼らは愛のない結婚で元気です。彼らは確かにコミュニケーションが遮断されたと感じていますが、彼らは恋人ではなくルームメイトのように感じます。ミュッカーによると、ここに愛のない結婚で幸せになる方法があります。

愛のない結婚で幸せになる1つの方法は、アプローチを変えることです。あなたが結婚の基本的な愛を見るならば、それらのアプローチを変えることが重要です。そうすれば、あなたは自分自身のために人生を築くか、自分自身を優先し、あなたが望むように生きる方法を理解することができます。

愛のない結婚で幸せになる重要な方法は、肯定的なものを見て、人生の良い部分への感謝の気持ちを示すことです、と専門家は示唆します。感謝の気持ちを示すことで、愛があるかどうかを見るのを助けることができ、良いことはまだ感謝することができます。

あなたが二人とも愛の花で満たされていない結婚にとどまることに決めたら、あなたのパートナーとの友情に集中してください。それはまた、婚外の友情を広げることができます。

あなたの結婚が愛に満ちていないことに気づいた後、あなたは自分自身を見つけることができます。それは趣味を見つけてそれを追求することです。それはまた、あなたが自分自身を見つけて愛のない結婚で幸せになることに興味があるものを探求することができます。

また、身体的および精神的健康に投資することも重要です。これは、定期的に運動したり、メンタルヘルスの専門家に相談したりして行うことができます。少なくとも、あなたがあなたの世話をしなければ、恨みと不満が生じることに気付くでしょう。

愛のない結婚に対処し、それらを一緒に修正することによって、幸せであり続ける別の方法。パートナー療法のように、または結婚関係の専門家から助けを求めます。アイゼカーによると、愛のない結婚は、自分で解決するのが難しい長期的な問題を引き起こす可能性があります。したがって、結婚や人間関係のセラピストや心理学者を探し、自分自身を理解し、家庭内関係における愛の在庫の空白を克服するのを助けます。

この方法はまた、マルダプティブ処理メカニズムを回避します。たとえば、ソーシャルメディアでのオーバーシェアリングやアルコールの使用などです。健康的な治療メカニズムを受けることを奨励する方が良いです。治療、運動、または結婚以外の健康的な社会生活の構築など。

何らかの状況で幸せになるための最初のステップは、それを受け入れることによって。これは、あなたが愛のない結婚関係にある場合にも当てはまります。なぜなら、あなたが愛の欠如についての現実や感情と戦い続けるならば、あなたは幸せを感じるのが難しいと感じるでしょう。しかし、パートナーとのコミットメントを評価することも重要です。繰り返しになりますが、愛のない結婚生活を送る理由は何ですか、パートナーに正直に伝えます。感情を認めることによって、これはあなたのパートナーの共通の目標を明確にするのに役立ちます。