7 ファニー・ガッサーニの肖像画がおっぱいを披露し、脂肪の山を取り除くためのヒントを与える

平らな腹を披露するファニー・ガッサーニの肖像画のイラスト(インスタグラム/@fannyghassani)

YOGYAKARTA - キャスト兼ホストのファニー・ガッサニは、彼が日常的に行っているスポーツ活動についての短いビデオを頻繁にアップロードします。ウェイトトレーニングから始まり、テニス、ランニングまで。だから、ファニー・ガッサニの肖像画がしばしばネチズンから賞賛を受けるのも不思議ではありません。ネチズンの一人が腹部と頬の脂肪の山を払拭するためのヒントを求めるまで。

「金持ちの胃のヒント ka..これは頬の同じ腹の私の脂肪です」とあるネチズンは書いています。このコメントは、33年前に生まれた女性によって返信されました。ファニーは「ああゲメッシュドン。ふるさと。チップスカ、カットシュガー、オイル、小麦粉」。

他のワルゲネットも会話に参加した。小麦粉や油を減らすことは、ダイエットでは難しいようです。他のネチズンのバラス、「大規模な砂糖は蜂蜜/アレン/ブロンズ、小麦粉はもちろんのこと、油を置き換えることができます...ohargullah susyah tukはそれを避けました」。これは他のネチズンによって正当化され、特に断食中に食べ物の選択において小麦粉を最も困難にします。バラバラの1つは、バクワンを含む様々な名前で知られているヌサンタラの食べ物であり、断食を破った後に最もおいしいです。

また、食事の維持という話題について冗談を言うネチズンもいます。「細菌で汚染されていないように見えます」。これは、ネチズンの仮定によれば、一度も食べたことがないファニー・ガッサーニの身体目標を指します。このコメントはファニーを笑わせたり、大声で笑わせたりしました。

どうやら、ファニーは体重が減った後、自分自身に感謝しませんでした。彼女のアップロードの1つで、ファニーはいくつかの種類の食べ物を食べるビデオをアップロードしましたが、それでもクリーンな食べ物の種類によって支配されました。SCBD周辺の車のない日には、ファニーはさまざまな種類のストリートフードを食べているようです。

多くの専門家によると、食事のバランスに注意を払うことによって体重を維持し、全粒の体脂肪を確保します。あなたがたくさんのカロリーを食べるならば、それは運動が少なくとも週に3回、中程度から高強度で少なくとも40分間より日常的でなければならないことを意味します。

特定のポーズを行うために重い負担を運ぶウェイトトレーニングスポーツに加えて、そのうちの1つはスカットであり、ファニーはカーディオ活動としてテニスも行います。

情熱を持って運動するときのエネルギーは、伝染性であり、ネチズンを鼓舞することが判明しました。ファニー・ガッサーニが多くの肖像画で行う日常的な活動に見られるように、彼の努力は結果を裏切るものではありません。