母、あなたが味覚の好みを乱すことができるので、子供に甘くさせないでください

厚い甘い(間)

ジャカルタ-子供の年齢は、どのような味が好まれるかの好みを決定する人生の初期の重要な時期です。したがって、甘い厚さは量に関係なく子供に与えることはお勧めできません。

栄養士のダブリナ・リアンダ博士(M.Gizi)によると、子供に甘い粘度を与えることは味覚の好みを乱すことに影響を与える可能性があるため、甘い食べ物や飲み物を消費する行動は排除するのが難しい習慣になる可能性があります。

「制限はありますか?私が言うことができるなら、それは(甘くした濃厚な牛乳を子供たちに与える)べきではありません。これは実際には子供に甘いお茶の氷を紹介するのと同じだからです。甘いアイスティックを砂糖として見る必要があります、多分それは含有量が砂糖で高いのでそれを見る簡単な方法です」とダブリーナは11月8日金曜日にANTARAによって言ったと引用されました。

人間栄養研究センター(HNRC)IMERI-FKUIの研究者は、子供の年齢での脳の働きシステムは、合理的な理由で甘い食べ物や飲み物を消費しないという欲求を実際に制御できないと述べました。

これは、さまざまな結果を知った後にすでに決定を下すことができる成人とは異なります。

「子供は『ああ、これ(甘い濃い消費)は、後で代謝リスクがあるからであってはならない』という欲求をコントロールできません。子供たちはそこにたどり着くことができませんでした(認知プロセス)。私たちは本当に現実的でなければならないと説明し、抽象的な概念にはなり得ません」とダブリーナは説明しました。

これに基づいて、彼は、両親がすでに甘い厚さを紹介して与えていた場合、子供のより良い味の好みを回復することはより困難になるだろうと付け加えた。

ダブリナは、甘い濃縮牛乳は牛乳製品ではないという人々の認識を変えることは挑戦であることに同意します。したがって、彼は、甘い濃縮牛乳(SKM)として知られている製品は、製品が水で混ぜられた後に牛乳に変わらないため、「濃縮甘い」と名付けるだけでよいことに同意しました。

健康的な牛乳にはカルシウムや他のビタミンが含まれていますが、甘く濃縮された牛乳にはこれらの栄養素が含まれていません。彼は、甘くした大さじ4杯でさえ、19グラムの砂糖に相当すると指摘した。

幼い頃から甘い食べ物/飲み物を食べる習慣は、肥満または太りすぎのリスクと密接に相関し、その後に糖尿病の可能性が続きます。

ダブリナは、厚い甘いものを食べる習慣は発育阻害のリスクとも関連していると言いました。この状態は、子供の成長と発達を妨げる可能性があるため、さらに心配です。

「両親は、人生の初期に、子供の代謝がプログラムされていることを知らないかもしれません。したがって、例えば、人生の早い段階で障害がある場合、それは長期的な影響です。糖尿病やその他の非感染性疾患のリスクがあります」とダブリナは言いました。