睡眠離婚は2025年のカップルの休日のトレンドになります

休日の睡眠トレンドのイラスト(フリーピック)

ジャカルタ-もうすぐ新しい年、つまり2025年に入るようには感じません。2025年に向けて、多くの専門家がトレンドとなるものを予測しており、その1つはパートナーとの休暇中のスリープ休暇のトレンドです。

睡眠はカップルとベッドを分ける睡眠です。2024年11月4日月曜日にニューヨークポストが報告したヒルトンのトレンド2025レポートによると、この種の睡眠位置はカップルの休暇旅行中に拡大していると言われています。

多くの人が休暇中にパートナーと別々に眠ることを選択するのは、睡眠をより良くするからです。これは、ほとんどが別々に眠りたい子供との休暇中にも当てはまります。

「実際、旅行者の37%が旅行中にパートナーとは別のベッドで寝ることを好み、子供と一緒に旅行する人々のほとんど(4分の3)は、旅行中に子供と一緒に寝るのが最善であると主張しています」とヒルトンのレポートは述べています。

それにもかかわらず、フロリダ州のグローステラピーのメンタルヘルスカウンセラー、ステイシー・サイリーは、休暇中にパートナーと寝ることは良い影響と悪い影響を与える可能性があると述べました。

ステイシーは、別々の睡眠は休暇中の休息時間を最大化するのに本当に良いと言いました。このベッドの別々の睡眠はまた、より平和感を与え、欲求不満を避けます。

「最初の(利点は)彼らがより良い休息を得ることです。別々の睡眠は、より涼しい部屋であろうと、いびきがなくても、ただの平和であろうと、誰もがよく眠るために必要な環境を得ることができます」とステイシー・ティリーは言いました。

しかし、パートナーと別々に寝ることも悪い影響を与えますが、その1つは愛情を分かち合う瞬間の欠如です。それだけでなく、それはまた、他の人によってタブーと見なされることができます。

しかし、睡眠の専門家であるウェンディ・トロッセル博士は、睡眠の質を向上させるために、カップルが休暇中に別々に寝ることを選択することに同意しました。睡眠傾向はまた、質の高い睡眠の重要性に対する一般の意識の高まりと見なされます。

「この傾向は、睡眠が個人の健康と幸福だけでなく、人間関係の健康にも不可欠であるという意識の高まりを反映しています」と彼は言いました。

ウェンディ・トロッセル博士は、睡眠障害は確かにパートナーの関係に悪い影響を与える可能性があることを認めました。ただし、カップルがそれぞれのニーズについてうまく議論できる限り、将来的にはスムーズに実行できます。

「すべてが関係に悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、この選択肢を考慮すると、両当事者のニーズが確実に満たされ、無視または拒否される感情を避けるために、対話を開かれたままにしておくことが非常に重要です」と彼は結論付けました。