だから自己励まし、モーディ・アユンダが毎日コーヒーを飲むルーチンの物語

モーディ・アユンダ (Yesica Sitinjak/VOI)

ジャカルタ - モーディ・アユンダは、毎日定期的にコーヒーを飲んでいる人であることを認めました。彼は朝にいつもコーヒーを飲んだことを認めた。

「コーヒーなら、実は朝のせいぜい。だから、私の日はコーヒーから始まります」と、2024年10月29日火曜日に中央ジャカルタのセナヤンパークで開催されたエンパワーメントベタートモロイベントでマウディアユンダは言いました。

Maudy Ayundaによると、コーヒーを飲むことは彼女の人生に多くの利益をもたらします。その一つが、日々の活動を遂行したいという熱意を喚起することです。

「時には、コーヒーの精神の感覚を関連付けることができる特定の習慣があります。コーヒーは私にとって一種の熱意の引き金です」と彼は言いました。

午前中に加えて、ペーパーボートの映画スターも午後にコーヒーを飲んだことを認めました。特に会議のスケジュールがあるとき、コーヒーは常に彼の特別な摂取量になります。

「朝(コーヒーを飲む)は、午後に会議や会議があるときと同じで、普段はコーヒーを飲んでいます。それは食事の時間ではないので、それは(コーヒーを飲む)私の特別な時間です」と彼は説明しました。

コーヒーを日常的に飲んでいるにもかかわらず、マウディ・アユンダは健康を維持するために正しい食事を見逃したことは一度もないと認めました。マウディ・アユンダのためのコーヒーは、彼女の食事の摂取量を補完するものです。

「でも、その一日で本当に眠いなら、もっと飲むことができます。私は実際に食べることについて規律を守っている人でもあるので、私は通常代用しません、コーヒーは報酬のようなものです。だから朝食のようなもので、コーヒーを飲み続けている」とモーディ・アユンダは締めくくった。