にきびを硬化させることに加えて、顔の皮膚のためのビタミンCのこれらの5つの利点

肌に対するビタミンCの利点のイラスト(ペクセル/アンナ・シュヴェッツ)

ジャカルタ – ビタミンCには多くの利点があり、インフルエンザを緩和し、カンカーのびらんを治すために最もよく知られています。軟膏、クリーム、ジェル、ローション、および皮膚または粘膜に装着される他の変異体に使用される局所的な使用において、ビタミンCは皮膚に有益である。

4月7日(水)のWebMDから報告された多くの研究は、ビタミンCが皮膚への損傷を減らすことができることを示しています。その中には以下のようなものがあります。

黒い斑点をフェード

スキンケア製品の主成分としてビタミンCを配合するブランドは、様々な存在です。特に黒い斑点を明るくすることができると主張されている治療製品、さらには顔の肌のトーンを出す。

黒い斑点は色素沈着とも呼ばれます。研究では、ビタミンCは、16週間皮膚に適用した後、黒い斑点を減らすのに効果的であることが示されました。

しわやしわを減らす

いくつかの研究は、ビタミンCが顔の皮膚のために有益であることを証明します, 特にそれは12週間のためにそれを使用した後、しわやしわを減らすことができます.

また、スキンケア製品を通じたビタミンCの局所利用に加えて、高ビタミンCを含む食餌食によっても得られる。ある研究はまた、より多くのビタミンCを消費する人々が少ないしわを持っていることを証明しました。

顔の肌の水分を改善します。

十分なコラーゲン産生による顔の皮膚に自然な水分。また、天然タンパク質としてのコラーゲンは、皮膚のたるみを防ぐのに役立ちます。

コラーゲン産生の減少は年齢によって影響される。コラーゲンの減少を克服するために、例えばビタミンCから配合した血清を定期的に使用して顔のスキンケアを加えることができます。

癒しの創傷

最も頻繁に経験し、顔の皮膚の傷がにきびを引き起こした。それは非常に速く抗炎症および創傷治癒として有用であるビタミンCで緩和することができる。

さらに、栄養価が高く、ビタミンCを含むサプリメントを摂取することで、皮膚の他の部分の傷も克服できます。

フェード傷跡

手術後の怪我で彼の自信が取れなくなっていった。ビタミンCは傷跡を見えなくすることが研究で証明されています。

この研究には80人が関与し、その半数はステッチが外れてから6ヶ月間ビタミン含有ゲルを塗布した。その結果、傷跡はゲルを使用しない人に比べてより目に見えない。

手にジェルを身に着けているイラスト(ペクセル/カロリーナ・グラボウスカ)

上記の利点に対して治療製品を選択する場合は、次の製品をお勧めします。

L-アスコルビン酸を含むビタミンCの局所形態の一つであり、リン酸マグネシウムまたはアスコルジルパルミテートよりも効果的です。           ビタミンC濃度が10~20%の血清を選びます。           顔を洗い清めた後、保湿ローションを塗る前に、血清またはクリームを塗ります。           ビタミンCとレチノールを含む治療製品は、皮膚を刺激する可能性があるため、順番に服用してください。          光や空気への暴露は有益な成分を損傷する可能性があるため、色が濃く詰め込まれたビタミンCを含む治療製品を選択してください。

上記の推奨事項の数から、あなたはまた、パパイヤ、トマト、オレンジ、イチゴ、キウイなどのビタミンCを含む食品の消費を補うことができます。