補完的な食べ物は、生後6ヶ月の赤ちゃんのときに与えられ始めます

補完的な食べ物のイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - 母乳補完食品(MPASI)は、例えばあなたの子供の年齢に注意を払うなど、正しい方法で子供に与えられなければなりません。これは、新しい母親が理解するための重要な教育として含まれています。

保健省(Kemenkes)の栄養・母子保健局長のラブリー・デイジーは、母乳コンパニオンフード(MPASI)の提供は、赤ちゃんが生後6ヶ月になったときに開始されなければならないことを思い出させました。

「生後6ヶ月(子供)から、母乳だけでは不十分であるため、母乳コンパニオンフードをすぐに与えられるべきです」と、アンタラが引用したようにラブリーは言いました。

彼は、補完的な食物の提供は、その期間に赤ちゃんのエネルギーと栄養摂取の充足が母乳だけでは満たされなかったため、6ヶ月齢で始まったと説明しました。

6〜8ヶ月齢で、母乳は赤ちゃんのエネルギー需要の3分の2を満たし、残りは補完的な食物で満たされる必要があります。

乳児のエネルギーと母乳からの栄養を満たす能力は、年齢とともに低下します。9〜11ヶ月の母乳育児は、赤ちゃんのエネルギーと栄養ニーズの半分しか満たしていません。

その後、12〜23ヶ月の年齢で、母乳はエネルギーと栄養のニーズの3分の1しか満たしていません。したがって、母乳に加えて、補完的な食物は、赤ちゃんの成長と発達をサポートするために、エネルギーと栄養素の摂取量を満たす上でも重要な役割を果たしています。

「補完的なものは、ニーズが異なるため、子供たちのニーズに従わなければなりません」とLoveelyは言いました。

彼は、質の高い補完的な食物の提供は4つの要件を満たさなければならないと説明しました。まず、母乳だけでは赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができない6ヶ月の年齢から時間通りです。

第二に、補完的な食品は、食品の年齢、量、頻度、食感、およびバリエーションを考慮することによって、エネルギー、タンパク質、微量栄養素の妥当性を満たすことができるか、適切でなければなりません。

第三に、安全な補完的な食物の提供は、衛生的な方法での保管と準備から始まります。次に、赤ちゃんに補完的な食物を与えるとき、手と食器が清潔であることを確認してください。

第四に、補完的な食べ物はスケジュールどおりに与えられ、子供の飢えと満腹感の反応に従います。彼女はまた、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができるように、さまざまな補完的な食べ物の重要性を強調しています。

彼は、補完食品には、母乳、主食(米と小麦)、ナッツ、肉、卵、牛乳、加工品、ビタミンAが豊富な果物野菜(ターメリックと濃い緑の野菜)、野菜やその他の果物(メロン、バナナ、トマト、ナスなど)を含む8種類があると述べました。

「これらの多様な補完的な食品は、母乳自体の1つを含む8つの食品グループのうち少なくとも5つです」と彼は付け加えました。