インフルエンザの前に喉の痛みを和らげるための天然薬の10のリスト

インフルエンザ前の喉の痛みを和らげるための天然薬のイラスト(Freepik)

YOGYAKARTA - 喉の痛みは主に飲み込むときに感じられ、非常に不快です。これはウイルスまたは細菌感染によって引き起こされる可能性があります。それは通常、鼻水、インフルエンザ、または咳の前に経験されます。この状態には、喉の粘膜の炎症や腫れを引き起こすウイルスや細菌と自然に戦う免疫応答が含まれます。喉の痛みを和らげるために、ここに調合してから服用することができる自然薬のリストがあります。

このタイプのビネガーは、最寄りの薬局で購入することができます。リンゴ酢は、長い間治療に使用されてきた天然の健康トニクスを含む。この天然薬では、細菌と戦うのに役立つ活性成分アセタン酸が含まれています。インフルエンザの症状の1つとしての喉の痛みを和らげるために、リンゴ酢と蜂蜜を温水カップと混ぜることができます。

塩水でキャンプし、10月23日水曜日にMedical News Todayを立ち上げ、喉の炎症を軽減するのに役立ちました。塩はまた、喉の危険な微生物を殺すのに役立ちます。喉の痛みを和らげるために、温かい水の杯と小さじ1杯の塩茶を混ぜてから溶けまで混ぜます。この混合物で毎時30秒間キャンプします。

甘く感じる蜂蜜は、抗炎症性、抗酸化薬、抗菌薬を含むため、喉の痛みを和らげるのにも役立ちます。感染と闘い、痛みを和らげるのに役立つことに加えて、蜂蜜は苦い味の薬をより美味しくすることもできます。喉の痛みを和らげるための薬用の蜂蜜は、温かい水とリンゴ酢と混ぜることができます。しかし、覚えておいてください、1歳未満の子供は蜂蜜を飲むべきではありません。

リコリス植物、またはグリシルリカイザグラブラと呼ばれるものは甘い味がし、伝統医学に長い間使用されてきました。この植物は、抗ウイルス薬、抗菌薬、および抗炎症効果を有するアスピリンと同様の特性を有する。これは喉の痛みを和らげるのを助けることを意味します。この天然成分を利用する方法は、リコリスの根からお茶を作ることによって。根が無傷の形をしているか、粉末が5分間お湯に沈んでいるようにしてください。それからそれを飲む前にフィルターをかけます。また、同じ目的、すなわち喉のウイルス感染や細菌の症状を和らげることによって口論することができます。

レモン水は、その多くの利点のために高い評価を得ています。ビタミンCの摂取量を増やすことから始まり、抗酸化されて喉の痛みを癒して和らげるのに役立ちます。酸味のために、レモン水は追加の温水と蜂蜜で希釈することができます。

ショウガは抗菌効果を持ち、喉の痛みを引き起こす炎症を和らげるのに役立つスパイスの一つです。これは、ショウガエルスが呼吸器疾患を引き起こすいくつかの細菌やウイルスを殺すことができることを発見したいくつかの実験室研究で証明されています。ショウガエルスはまた、結核患者の炎症を軽減することができる。

インフルエンザが欲しいのでの喉の痛みを和らげるための天然薬は、燃やされた生姜の混合物から生姜ウォーターを作り、それを沸騰させ、レモン水、温水、蜂蜜を作ることができます。この飲み物はまた、リラックスして炎症を軽減するのに役立ちます。

研究によると、ココナッツオイルは感染症との戦いや炎症の軽減に役立ちます。ココナッツオイルはまた、落ち着くのに役立ち、特に喉の粘膜を潤すのに役立ちます。この天然成分を利用する方法、お茶や熱いチョコレートにスプーンを入れてください。しかし、消化不良のリスクを最小限に抑えるために、毎日の消費量は最大大さじ2杯に制限する必要があります。

シナモンは、独特の香りがあるため、アイチングケーキやケーキに最も人気があります。それ以上に、シナモンは抗菌性にも有益な高抗酸化成分を有する。中国医学では、シナモンは風邪、インフルエンザ、喉の痛みのための伝統的な薬です。シナモンを喉の痛みを和らげる飲み物として使用するには、温かいアーモンドミルクまたはレモンティーと生姜と混合することができます。

何かを飲み込むことは不快に感じますが、インフルエンザや風邪、咳にさらされたときにたくさんの水を飲むことを確認することが重要です。これは、喉の粘膜を水分補給し続けるのに役立ちます。

暖かいスープは、体が発熱、鼻水、咳をしているときに食べられる快適な食べ物です。喉の痛みを和らげるために、あなたはニンニク調味料でスープを作ることができます。知っておくことは重要です, ニンニクは痛みを和らげるのにも有用な生物活性化合物を含んでいます.あなたは免疫系を改善するために体に栄養を与えるのを助ける野菜を加えることができます.

これは、喉の痛みを和らげるのに役立つ自然薬のリストです。あなたが長い間それを経験したならば、それはすぐに医者に相談し、治療と治療において医学的勧告を得る必要があります。