9人の適応に長けている兆候、あなたは含めますか?説明を確認する

適応に堪能な人のサインのイラスト(フリーピック)

ジョグジャカルタ - 適応能力は、人間だけでなく、植物を含むすべての生物が持っている普遍的なスキルです。人間では、この能力は進化の過程で、人類がどのように体型を変えるか、文明をどのように構築するかに見られます。小さな例では、適応は困難な状況を克服し、それを解決することに成功することです。

心理学のエイジ辞典によると、適応能力は、変化する状況に応じて人の行動を調整する能力として定義されます。この能力は、たとえそれが同じでなくても、誰もが持っていることができます。この能力を持つことは重要であるため、次のリストで適応することに熟練している人の兆候を知る必要があります。

ブレスレットゴムに簡単に適応できる人は、その時点で必要に応じて伸ばす準備ができています。彼らはスケジュールに従うことを恐れず、必要に応じて多くの困難なしにスケジュールをすばやく変更します。彼らは最良の選択をするためにリスクと報酬を迅速に評価します。

適応が本当に簡単な人は、障害を信じていません。代わりに、彼らは挑戦を信じています。目標を達成するためにより身近に成長するのに役立つ課題。壁に直面したとき、ツールとして健全な処理メカニズムを使用して、彼らはほとんどの人が行き詰まりと見なすものに新しいギャップを築きます。彼らは、直面するすべての障害を、成長し、より良い人になる機会と見なしています。

適応が非常に簡単な人々は、チームで成長します。彼らは通常、チームメイトが直面している状況を理解することをいとわず、常に彼らの側を助け、協力する準備ができています。PsychoL を起動すると、熟練した人々は境界線を作成する際に厳密に適応します。彼らは調整する準備ができていますが、彼らはまた、個人的な目標を犠牲にするためにチームメイトに負担をかけません。これは、熟練した適応性を持つ人々が、チームの目標と、自分自身を含む各チームメンバーの個人的な目標の間の複雑なバランスを測定することを意味します。

容易に適応する人々は、無限のエネルギーで毎日直面する準備ができているポジティブさで常に満たされているため、照明を持っています。彼らはどのようにしてこのほとんど終わらないエネルギーを得るのですか?

鍵となるのは自己ケアと愛情です。多くの人が簡単に適応できる人は、肯定で一日を始め、前向きな自己話を通して自分自身に甘い贈り物をします。彼らは挫折を自分自身のせいにしず、すべてが計画どおりに進むことができるわけではないことを受け入れます。自分の最高の生活を送ることに容易に適応する人々は、私的および職業的生活のあらゆる瞬間を大切にしています。

適応しやすい人は、好奇心が彼らを導くようにします。子供のような何百万もの質問が決して消えません。彼らは愚かな質問があるとは思わない、彼らにとってすべての質問は、これまでにない新しい道を見つけるにつながる可能性があるため、尋ねる価値があります。

「私はできません」という言葉は、適応に長けている人によってめったに言い聞かせません。適応力のある人は、自分の弱点を強みに変えることができない限り、自分の長所と短所を知っています。

成人として、ほとんどの個人は新しい趣味を試すのが難しいと感じています。探求と実験を続けたいという意欲は、適応性のあるすべての人の顕著な特徴です。彼らは誇らしげに、それが彼らのためではないと判断する前に、少なくとも一度すべての活動を試しました。

レジリエンスは、困難や挫折に直面したときに跳ね返る能力として定義されます。課題は人生の避けられない部分であるため、適応しやすい人は、失敗であっても、すべてを克服する能力を信じています。彼らは彼らを定義しなかったことを許さず、彼らが最終的に成功するまで地面に落ちた後、跳ね返り続けました。

適応しやすい人は、フィードバックを受け取るととても幸せに感じます。誰かが私たちのハードワークを批判するときに傷ついたと感じることがあるのは当然のことです。しかし、適応しやすい人は、それを無視した間違いを見つけ、彼らの仕事の質を向上させる機会と見なしています。彼らは批判を心から受け入れず、代わりに成長し学ぶ機会と見なしました。

適応スキルは人によって異なる場合があり、適応しやすい人もいれば、より時間がかかる人もいます。しかし、これらの重要なスキルは、段階的な小さなステップで訓練することは不可能ではありません。